Question

今天我女朋友给我分手了心好痛怎么办？

Answer 1

失恋，在很多人的人生成长兑变中都曾经历过。所以，有关于你苦痛的心理我完全理解。
首先，请放心手中的一切，抬头望望窗外的天空，无论是小放着晴或是下着雨，请和过去的自己道声再见吧。因为若干年的某一天，当你回首今天，你会感谢这段情感所让你获得的成长，而你以为你所不能迈过去的今天也已成为了过去。

其次，你一定要记得，在短暂的苦痛后，要记得及时走出来。譬如通过聊天、散步、看电视、听音乐或者参加一些自己感兴趣的活动来转移注意力。尽量不要去那些让你触景生情的地方。
再者，可多与朋友或家人联系。不要将自己与关心你自己的人隔离开，把你的感受和想法说出来，或者把他们写在日记本上。给自己足够的时间去恢复。不要期望过高也不要操之过急。
你也可以通过专注于工作，走出情感的低落时期。可以允许自己难过，允许自己痛苦，但是，你一定要在心底告诉自己一个期限，譬如我只允许自己难过三天，只允许三天，然后重新振作开始新的人生。

而有关于过去，心中不要有憎恨的心理，毕竟那是你曾经付出一切想要得到的爱人，即使这段感情结束了，并不代表过去彼此不曾深爱。对于一段情感的终结不过是原本说好朝一个方向同去的俩个人，忽然一个就提前下车了。所以，祝福对方就好。毕竟你曾经承诺过要给她幸福，并对她好，而现在，她不需要了，只是将换成另外的一个人继续完成你无法继续给予的幸福。
时间是最好的良药。虽然这句话大家并不陌生，但是，对于情感，这句话比喻真的再贴切不过。
我始终相信守恒定律，在爱情中，也是这样。我们所无法继续给予的，会有他人来替我们完成，而他人无法继续守候的，在未来亦会有人替离开的人奉上。
加油！！朋友

Answer 2

那女友分手的理由是什么呢？我觉得失恋并不是什么大不了的事情了，每个人离开了谁都能过了，所以你应该要打起精神，好好开始自己的新生活了

Answer 3

如果不是双方都犯了原则的问题，可以给你朋友赔个礼，道个歉。然后送她一些礼物，请她吃个饭请求复合。如果是真正的彻底分手了。那就让自己忙碌起来。身心疲惫的就没有时间想他了，时间会冲淡一切的。

Answer 4

是啊，在一起耳鬓厮磨，如漆似交，共进晚餐，共步花前月下，共同畅想未来，那情景历历在目，而眼下孤影独酌，心情差到撕心裂肺？悲痛欲绝？还是欲哭无泪？不能吧？此时痛是痛，应该痛定思痛，男人嘛，就应该挺起腰杆，顶天立地，博大胸怀，找出原因，以利再战。排解的方式其实就是在放松心情，把握自己，把握机会，你一定会安排好的。

Answer 5

你和女友分手心痛是失恋伤情了，你得想办法从痛苦中走出来。建议你①找铁哥们吃饭聊天渲泄一下②离开伤心的情景和物品③去外地散散心④把自己的心情写出来，写一些文字鼓励自己。