Question

胃胀气难受怎么做才能好？

Answer 1

可以通过以下方法缓解胃胀气引起的难受：1.穴位按摩。可以取中脘穴、天枢穴、足三里、下巨虚、合谷穴等穴位进行按摩，力度以穴位酸胀为宜，每个穴位按揉大概五分钟。2.热敷腹部。可以用暖水袋、暖贴等温暖腹部，以其温散作用疏通局部气血，有助于缓解由胃胀气引起的难受。3.服用药物。可以服用促进胃肠蠕动的药物以缓解不适症状

Answer 2

按摩，中医称推拿是很好的快速解决胃胀气的办法：
1、在脐周围，围着脐周围画圆，向左、向右分别按摩100下，可以缓解胃肠胀气；
2、可以按摩胃肠道周围的穴位，比如肚脐两边的天枢穴。在肚脐两边排开2寸；在肚脐上边的下脘穴，肚脐上2寸。还有中脘穴、上脘穴等胃肠道附近的穴位，可以缓解胃肠胀气；背俞穴如脾俞穴、胃俞穴，在后背上，也可以家人给他按摩或者点按穴位，可以快速解决胃肠道的胀气；
3、做屈膝抱腿的动作，也可以缓解胃肠道胀气。
如果出现胃肠道的胀气，首先，可以通过自己的调节，如果长期的不能缓解，再到医院的专科就诊。

Answer 3

胃胀气难受，怎么做才能好？可以喝点热水，让热气和胃里面的冷气穿一穿。胃就会好很多。如果没有热水，可以试着用手心热的温度。捂着胃，让胃暖和起来。再或者可以用暖宝宝热贴。贴在衣服胃的位置上。

Answer 4

• 避免吃些刺激性和对身体敏感的食物。避免烟、酒以及辛辣食物，一定能够要饮食规律，细嚼慢咽，保持放松的心态，可以适量的运动。

• 多吃流食可以减少胃胀气。平时可以自制些米汤或者大麦粥，因为米汤、大麦粥对胃胀气、排气和胃灼热感等毛病有良效。

• 适量的吃高纤维食物。有些高纤维蔬菜、水果可能会增加排气，在饮食中增加纤维来保持健康，应从少量开始，使肠子慢慢的适应，这样可以减少胀气。

Answer 5

在饮食上一定要注意多吃流食，多喝温水。