这么多人患有“高血压”,高血压的最大危害会是什么?
会诱发心脑血管疾病的发生,严重的会引起生命危险。
一、血压是我们身体健康的指标,很多人在日常生活中都会忽略掉血压,以至于自己得了高血压都不知道。而高血压是一种非常危险的疾病,如果长期得不到控制会引起脑中风、冠心病等,所以预防高血压,是非常重要的一定要引起重视。我国有将近一半的人群都患有高血压,其中男性较多,血压如果得不到更好的控制,是一件非常危险的事情。
二、高血压一般和遗传因素有关系,有些极少数的和饮食有关,高血压患者在饮食方面应该注意控制盐分的摄入,患者需要终身服用降压药,并且要根据个人情况每月按时去医院检查,以便随时了解自己的身体情况。高血压常常被称为隐形的杀手,血压升高会引起心脑血管疾病,头晕,还伴有糖尿病和脑出血的症状,如果得不到控制还会影响智力。
三、大多数高血压患者是没有症状的,常常很容易被忽视就没有去医院,其实高血压人群一定要了解自己的身体情况,一旦有不适必须要到医院进行检查。对于普通人群在体检的过程中,如果有血压升高的情况必须要引起重视,定期到医院进行检查,要专业的医生给出合理的判断积极治疗。在饮食上也要格外注意,少吃高盐的食物,合理饮食,平时可以多吃一些蔬菜和水果,可以喝牛奶。并且要控制体重,戒烟戒酒,每周要有1~2次的体育运动,需要注意的是,高血压患者在运动前要进行血压评估,如果血压升高,必须要等血压稳定之后再进行运动。平时不要过于紧张,放松心情,只要按时服药合理饮食,是可以稳定血压水平的。
2019-11-08 广告