牙刷一般的刷头是多少厘米?

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刷牙对我们的牙齿保健至关重要,牙保健效果如何,除了正确的刷牙方式,适合牙齿状况的牙膏外,我们还应选择一把合适的牙刷。

普通牙刷的选择:注重品质
【选择合适的刷头】 买牙刷时,首先要看刷头的大小。一般不能太大,这样才能保证在口腔中灵活转动。比较而言,儿童口腔小,刷头就更加小一些。总之,刷头大小要视个人情况而定,要综合考虑口腔大小、张口程度以及个人习惯等因素,目前尚无统一标准。美国牙科学会建议,成人牙刷的刷头长约2.54-3.18厘米、宽约0.79-0.95厘米,刷毛2-4排、每排5-12束为宜;儿童宜选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的专用儿童牙刷。

【比较刷毛的软硬度】 刷毛要选择软硬适中,或稍软的。但要注意,太软的毛不易将牙刷干净;过硬的刷毛则容易伤害牙齿和牙龈。目前的刷毛多用尼龙丝制成,它们又分为两种——普通丝和杜邦丝,杜邦丝弹性较好,不容易倒伏变形。

【细看磨毛处理工艺】 刷毛在切割生产后,如果没有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而对口腔造成伤害。而磨毛牙刷因为把刷毛尖磨圆了,对牙龈保护作用更强,可有效防止这种伤害。一般来说,一把牙刷最多用3个月就要更换了,使用时间过长,刷毛容易积存细菌,不利健康。而使用杜邦丝刷毛的人,也不要等到刷毛倒了才想起更换。

【刷头和刷柄形状对刷牙效果无影响】 值得一提的是,刷头的形状是方形还是圆形、钻石形,刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直,这些因素对刷牙效果都没有根本影响。造型的不同,更多是商家吸引眼球、提高产品利润的做法。

特殊牙刷的选择:功能适合
电动牙刷:适合特殊人群

电动牙刷的特点是方便、省力,随着人民生活水平的提升、购买力的提高,买上一把也是可以的。电动牙刷一般分为两种,普通电动型、声波颤动型。相对而言,声波颤动型牙刷保健效果更强,它能通过声波将牙缝中残留的食物冲出,这种功效是其他牙刷难以企及的,遗憾的是它的价格比较贵。

对于老人、儿童或肢体活动不便的人,可以使用普通电动牙刷。但对其功效也不应过于迷信,只要刷牙方法正确,无论是手动的还是电动的,刷牙效果都没有高下之分。

牙间隙刷:清洁较大牙缝

牙齿一共有五个面,其中外侧面、内侧面和底面刷起来容易些,但和邻牙相对的两个面就很难刷到。如果牙缝较大,这就需要借助牙间刷来清洁。它类似瓶刷,刷头用细尼龙丝加不锈钢丝缠绕而成,可伸入牙缝,清除残留的食物。

牙线或牙线棒:清洁较细牙缝

若牙缝较小,使用牙间刷硬塞,很可能损伤牙龈,此时可以考虑用牙线或者牙线棒。牙线对清洁牙的邻面菌斑非常有效。取约33厘米的牙线,将线的两端绕在二个中指上,用右、左手指将牙线通过接触点。两指间控制牙线的距离约1-1.5厘米。当有紧而通不过的感觉时,可做前后拉锯式动作,通过接触点,轻柔地到达接触点下的牙面,同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区,注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。用两指将牙线紧绷,并包绕颈部牙面,使牙线与牙面的接触面积大一些,然后作上下刮动,每一牙面要刮5-6次,依次进入相邻牙间隙,逐个将全口牙齿的邻面刮净,并漱去刮下的菌斑。
幕暮great
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按摩型、旋风型、前驱型……面对超市货架上琳琅满目的牙刷,很多人都有这样的疑问:“每种牙刷的宣传词都说自己功效独特,究竟哪种牙刷最适合自己?”对此,北京市牙病防治指导组办公室主任、北京口腔医院预防科韩永成主任告诉《生命时报》记者:刷头较小、刷毛软硬适中、经过磨毛处理的牙刷保健效果最好。
刷头大小因人而异
“买牙刷时,首先要看刷头大小。”韩主任说,“刷头一般要稍小一点,以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小,刷头就需更小。总的来说,刷头大小要根据各人情况而定,需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。并没有统一的标准。”美国牙科学会建议,成人牙刷应是:刷头长约2.54—3.18厘米,宽约0.79—0.95厘米;刷毛2—4排,每排5—12束。但是,成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。
其次,要看刷毛软硬。刷毛要选择软硬适中,或稍软的。但要注意,太软的毛易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成,十分硬,容易伤害牙齿和牙龈,现已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说,可分为两种——普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好,不容易倒。
第三,磨毛处理也很重要。刷毛在切割后,如果没有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷,可防止这种伤害,对牙龈保护作用更强。
同时,韩主任提醒大家,牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长,刷毛积存细菌,不利口腔健康。使用杜邦丝刷毛的人不要因刷毛没倒而不更换牙刷。
此外,刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直,对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
电动牙刷适合特殊人群
电动牙刷自登陆中国市场以来,以其方便、省力的特点,逐渐受到人们的青睐。
韩主任介绍,电动牙刷分为两种,即普通电动牙刷及声波颤动牙刷。老人、儿童或肢体活动不便的人,推荐使用普通电动牙刷。但对这类牙刷的功效也不应过于迷信,只要刷牙方法正确,手动牙刷与普通电动牙刷同样好用。相对而言,声波颤动牙刷保健效果更强,它可以通过声波将牙缝中残留的食物冲出,这种功效是其他牙刷难以企及的,遗憾的是此类牙刷价格较贵。
刷牙缝用牙间刷
韩主任说,牙齿一共有五个面,外侧面、内侧面和底面刷起来容易些,但和邻牙相对的两个面就很难刷到,需借助一些辅助工具——牙间刷或牙线。如牙缝较大,可用牙间刷。这是一种类似瓶刷的小刷子,刷头用细尼龙丝加不锈钢丝缠绕而成,可伸入牙缝,清除残留的食物。
若牙缝较小,就不宜使用牙间刷,硬塞进去会损伤牙龈,此时就需要使用牙线
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不放弃呀
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牙刷一般的刷头是3至4公分长,小孩用的2至3公分,希望你理解,希望帮到你。
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浦外庄老师
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1. 大体上一共有三种规格,一种是18.5厘米,一种是18.6厘米,还有一种是比较长的19.3cm。
2. 18岁以上成人用的一般是18厘米左右。
3. 电动牙刷的长度 一般有18厘米到20厘米。

4. 关于牙刷的刷头长度,美国牙科学会建议,成人牙刷应是:刷头长约2.54—3.18厘米, 宽约0.79—0.95厘米;刷毛2—4排,每排5—12束。但是,成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。
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