Question

在篮球中,当后卫面对强大的中锋,怎样进攻和防守比较有效.

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Answer 1

一是，尽力阻绝(deny)不要让他接获传球；你和他斗，斗谁的体力、敏捷性好。记住，一次让他接到球没关系，下一次还是「想办法」不要让他接到球；如此，就算他接了三次或四次球来攻击你，有可能他已经将近「累坏」了；所以，有可能命中率不到六成，如此以后就不是你说的：他很准了。其次，提醒你的队友做好对球施压(pressure
the
ball)，不要让他的队友那么简单传球给他；如此加上你尽力阻绝，相信他要接获传球也不是那么容易的了！
三是，当第五次他还接到球，或者在第一次他接到球瞬间，你就「贴身」上去；记得，是贴身，贴身到他没办法跳起来。四是，假如你没有贴身，或者说是来不及贴身；那么，用手不断的去干扰他的持球，拨、挑、拍等等干扰他持球的动作；让他不得不转身、或者持球转向另一侧而没办法持球正面对框，也可以说动作是在「犯规边缘」就是了。
还有后续的一招，那就是在他跳起准备投篮瞬间察山，伸手拍球野没蠢；记得，那是他持球准备跳起瞬间拍球，也就是人还在地面上时候就拍球，而不是等他跳起来在半空中才要跟着他跳，这样方式的去火锅的跳。最后，假如他还能够带球摆脱你，运球过人上篮，或者运球过你的人而急停跳投，而且会进；帅，你就拿着笔与纸，委托他「签名」。打不过对手就把他「拉拢」成队友等皆可。在业余篮球还能遇到这样的高人，颂陪得把握机会认识一下。