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肪肝是肝脏常见的良性疾病,肝实质细胞内出现了弥漫性的脂肪浸润,其中肝内脂肪的含量超过肝脏重量的5%以上。根据脂肪含量的不同,又可以分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝,其中轻度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%,而不足10%;中度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝脏重量的10%,不足25%;重度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝内重量的25%以上。轻度脂肪肝和中度脂肪肝临床上可能没有临床症状,重度脂肪肝会出现疲倦、乏力、厌食油腻、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、腹泻,甚至还有可能出现鼻出血、牙龈出血、肝掌、蜘蛛痣,进一步发展可以导致肝硬化、肝功能衰竭等。这主要和长期饮酒、大量进食高脂油腻食物以及不正确的减肥方式有密切的关系。对于轻、中度脂肪肝的患者,通过调整饮食和适当的运动可以逐渐改善,对于重度脂肪肝的患者还需要及时的治疗,以免出现严重的后果,造成不可逆的损伤。
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脂肪肝有什么症状呢?
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饮食控制+有氧+力量
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