坐月子喝的鸡汤怎么炖最有营养

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建愉皖H3
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坐月子炖鸡汤里面什么都不用放,把汤炖浓后少量放点盐和葱就好了,这样原汁原味最有营养。
令清疏5K

2020-12-02 · TA获得超过766个赞
知道答主
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坐月子喝的鸡汤要小火慢炖,清淡为主,不要加过多的佐料,可以多炖会儿,骨肉酥烂后,汤更有营养
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