薏米红豆枸杞能同吃吗？
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可以一起吃。但要注意薏米性寒，女生在经期千万不要吃，平时也不能多吃，容易致宫寒。红豆跟枸杞就什么讲究。
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三米粥铺
2024-11-07 广告
三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消...
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薏米具有利水渗湿的作用，
红豆可以益肾阳，
枸杞养肾阴，
三者可以放在一起食用，如熬粥，可以达到祛湿祛痘美颜的效果。
红豆可以益肾阳，
枸杞养肾阴，
三者可以放在一起食用，如熬粥，可以达到祛湿祛痘美颜的效果。
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薏
米
具
有
利
水
渗
湿
的
作
用
，
红
豆
可
以
益
肾
阳
，
枸
杞
养
肾
阴
，
三
者
可
以
放
在
一
起
食
用
，
如
熬
粥
，
可
以
达
到
祛
湿
祛
痘
美
颜
的
效
果
。
我
是
直
接
吃
的
凡
膳
红
豆
薏
仁
枸
杞
粉
，
每
天
早
上
冲
一
杯
，
营
养
又
美
颜
。
米
具
有
利
水
渗
湿
的
作
用
，
红
豆
可
以
益
肾
阳
，
枸
杞
养
肾
阴
，
三
者
可
以
放
在
一
起
食
用
，
如
熬
粥
，
可
以
达
到
祛
湿
祛
痘
美
颜
的
效
果
。
我
是
直
接
吃
的
凡
膳
红
豆
薏
仁
枸
杞
粉
，
每
天
早
上
冲
一
杯
，
营
养
又
美
颜
。
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