Question

吃柚子注意哪些事项

Answer 1

虽然柚子是一种水果，功效与作用多多，但是其也具有一定的食用禁忌。那么，柚子的食用禁忌有哪些呢？下面一起来看看：

禁忌1、柚子不能与某些药品同服。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。

禁忌2、服避孕药的女性应忌食。美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。

禁忌3、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

禁忌4、高血压患者服药莫吃柚子。专家建议，高血压患者在服用降压药期间不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。另外据医生介绍，服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

禁忌5、柚子中含有一种不知名的活性物质，对人体肠道的一种酶有抑制作用，使药物正常代谢受到干扰，令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒，使肝功能受到损害，还可能引起其他不良反应，甚至发生中毒。

禁忌6、另外柚子中含有大量的钾，肾病患者服用要在医生指导下才可以。

综上所述，柚子的食用禁忌主要有六点，分别是不能和某些药物同服，服避孕药吃不能吃，体寒的人不适宜吃，高血压患者吃药期间不能吃和肾病患者要慎吃。

Answer 2

柚子营养丰富，含有多种维生素，如维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素P等，还含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、果酸、膳食纤维、黄酮类及多种微量元素，其中维生素C的含量是柠檬的3倍，钙含量也比苹果、香蕉、梨等常见水果高。常吃柚子可以起到祛斑养颜、减肥瘦身、清热解毒、预防心血管疾病的作用。此外，柚子肉中还含有一种类似胰岛素的成分，有利于糖尿病人控制血糖，是糖尿病患者的理想水果。
睡前2小时不能吃柚子。

一是因为柚子含水量丰富，被称为“天然水果罐头”，睡前吃柚子会导致体内水分摄入过多，给肾脏造成负担，还可能引起第二天眼睛浮肿。

二是柚子中的果胶容易带来饱腹感，而睡觉的时候人体各项机能也会减弱，如果睡前吃太多柚子则会影响睡眠。

再者就是柚子中含有9%~13%的糖分，睡觉的时候能量消耗少，食用柚子摄入的糖分如果没有消耗完就会转化成脂肪囤积在体内呢。
吃柚子前这4件事要知道

1、柚子性寒，寒性体质和脾胃虚寒的人不能多吃，以免加重体寒症状或引起腹泻。

2、经期女性和经常腹泻的人不适合吃柚子。

3、柚子中含有一种会抑制肝脏分解代谢药物的酶活性的成分，服用降压药和降脂药的人不宜吃柚子。

4、柚子不能过量食用，一次别超过1/3个柚子，吃多了可能引起腹泻和肠胃炎症。

Answer 3

1、高血压患者服药期间不宜吃柚子
柚子本身有降血压的功效，如果高血压患者在服药期间过量食用柚子，会令血压骤降，从而出现头晕、恶心、心慌等不适症。
2、虚寒体质不宜多吃柚子
柚子是寒性水果，体质虚寒及脾虚泄泻者吃多了易腹泻，还会加重体内寒气，进而诱发身体的其他不适。
3、服用某些药物的人不宜吃柚子
有关医学研究表明，他汀类降血脂药、抗过敏药特非那定、环孢素等药物会与柚子产生不良作用。所以服用这些药物期间不宜吃柚子或喝柚子汁。
4、不宜过量食用
柚子性寒，含水量高，并且含有植物酸和苦味苷类，一次吃太多会导致肠胃黏膜受到强烈刺激，从而诱发腹泻。