我是女孩,今年24岁,腰总是发酸,是怎么回事 我是女孩,今年24岁,腰总是发酸,是怎么回事... 我是女孩,今年24岁,腰总是发酸,是怎么回事 展开 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 葛善翦孤容 2013-12-06 · TA获得超过3965个赞 知道大有可为答主 回答量：3159 采纳率：24% 帮助的人：406万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 .避免过劳,矫正不良体位.2.针灸按摩理疗.3.疼痛时芬必得口服,如果仅仅腰酸,壮腰健肾丸口服.4.加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
