晚上睡前吃泡面,对身体害处大吗?

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介孤仪伦
2020-04-07 · TA获得超过3762个赞
知道大有可为答主
回答量:3111
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睡觉就是自己休息的过程,
这个过程是让自己全身器官得到缓压的过程,
你吃了东西就是在这个过程让他工作,
所以睡前不宜吃任何东西,可以喝杯热牛奶
望楼主采纳~
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