由于长时间没运动，突然剧烈运动产生的肌肉酸痛怎么才能快速消除？ 由于长时间没运动，突然剧烈运动产生的肌肉酸痛怎么才能快速消除？[例如按摩可以吗？]很重要来个有用的答案... 由于长时间没运动，突然剧烈运动产生的肌肉酸痛怎么才能快速消除？[例如按摩可以吗？] 很重要 来个有用的答案 展开 我来答 1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么？ 衣霁梁丘傲南 2019-09-17 · TA获得超过3868个赞 知道小有建树答主 回答量：3064 采纳率：28% 帮助的人：160万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 经常锻炼只能让你以后肌肉不酸痛，最好的办法就是消除肌肉酸痛的方法一般包括伸展运动、涂抹药性软膏、冰敷、温水浴及桑拿浴等。不过，以上的方法都只能提供短暂的解脱，始终未能把肌肉酸痛根治。虽然服用亚士匹灵（aspirin）或其它消炎药物亦有助消除肌肉酸痛，但该等药物的应用仍甚具争议 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-03-03 长时间不运动，突然运动后肌肉酸痛怎么解决！ 2022-03-03 长时间不运动，突然运动后肌肉酸痛怎么解决！ 2022-11-17 很久不运动，运动后全身肌肉酸痛怎么处理？ 2022-11-17 长时间不运动。一下子运动过量。导致全身酸痛。怎么办才能尽快恢复？ 2022-08-12 长期不运动突然运动肌肉酸痛 2022-10-03 长时间没运动再运动后肌肉为什么会酸痛 2022-01-30 久不锻炼，突然一次高强度运动后肌肉酸痛，如何快速缓解酸痛感？ 2022-12-19 剧烈运动之后肌肉酸痛，很久不能恢复，为什么？ 为你推荐：
