Question

怎么提高精子质量，有哪些方法？

Answer 1

多吃泥鳅男性提高精子质量有着相当大的帮助，它不仅可以提高精子质量，还可以欺负我们男性的活力，因为你就属于一个高蛋白低脂肪的，尤其是我，这可以减少我们的人体衰老，而且你说你含有丰富的蛋白质，和各种维生素，能够帮我们调节性功能，还能促进精子的质量得到很大的提高。熬夜杀精这个说法，其实都是非常正确的，如果我们男性经常熬夜，就会使我们体内的，分泌，出现失调的情况，这样就会影响到我们雄激素的分泌，从而出现精子质量下降的现象，所以说我们在日常的生活中应该尽量调整好自己的作息时间。