每天跳绳6000个一个月能瘦多少斤

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北京新东方烹饪学校
2020-09-18 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
北京新东方烹饪学校
北京新东方烹饪学校是经北京市人力资源和社会保障局批准的国家大型高级烹调师、技师和高级烹饪管理人才的国际餐饮教育基地,被指定为国家职业技能鉴定考核中心。
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这和个人体质有关系,有的可以瘦20斤,有的可以收10斤还有一斤没瘦的。如果运动还得加上要控制饮食,少吃油大的食品。感觉认同,记得采纳哦
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