Question

吃肉不长胖吃饭才长胖是真的吗？

低碳高脂饮食可以减肥的话，那为什么美国肥胖率高日本肥胖率低？

Answer 1

这个其实说是有科学依据，但是只针对一部分人是真的。你可以注意看一下自己的牙齿形状和体格。适合食肉的人身体短小四肢长，适合食素的人身体和腿一样长，甚至上身略长。身体长是因为肠道细又长，所以占空间相对大。肠道细长者不宜食肉而适合吃五谷杂粮。吃肉反而会长胖、上火、伤肝、便秘。

Answer 2

这个是看个人身体因素的。