1米65标准体重女生

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梧桐老师为你解答
高粉答主

2020-12-10 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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目前判断体重是否合适常用的指标为BMI(Body Mass Index 身体质量指数),成年人的BMI通常在18.5-23.9kg/m2之间为正常范围,那么身高1.65米的女性正常体重范围应该在50~65kg之间为正常体重范围。BMI低于18.5时,表明体重过轻;在24-27之间是体重过重;如果超过27属于肥胖。
举措建议
女性朋友在追求完美身材的同时应注意保持身体健康,不可盲目使用一些极端的减肥手段,比如长期节食、过强运动或通过不正规的手术操作改善身材。在减肥期间,主要以中高强度的体育训练为主,注意补充蔬菜水果,减少碳水化合物摄入,保持良好的心态,要有持之以恒的信念。
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
淡淡女人香w

2020-12-07 · TA获得超过3119个赞
知道大有可为答主
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身高一米六五的女生,她的体重可以在105斤到115之间都算非常标准的
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