Question

爱较真，钻牛角尖，心态总很焦躁和焦虑，觉得非常悲伤！

我的问题来自于与公婆的种种，与之相处了3年，期间发生过很多很多很压抑的事，很多不愉快的事，发生了事又没有当时怼回去，事后又觉得自己吃亏了受委屈了，现在总觉得自己很受伤。我总控制不住去想那些难过的经历，想来觉得自己憋屈死了！

Answer 1

对于自己的心态需要放好！不要斤斤计较，凡事想开点，不要想太多。心情很低落的时候就应该洒脱一点。

Answer 2

结婚三年就有这么多矛盾，你老公应该是有责任的，矛盾激化会影响你们的感情生活，你说出来问题才能解决，不能一昧的选择隐忍，事后还自己觉得委屈，没什么大不了的事，心态放宽，过去的事不要去想，你这样会郁结气闷，会生病的。不要伤了身体。好好过日子。

Answer 3

这是好多家庭都会碰到的，年龄关系，婆媳关系，这种事情较真钻牛角尖没必要，年轻人应体谅老人一下，如果已经焦噪和焦虑我建议你和丈夫商量和老人分开住

Answer 4

爱较真，钻牛角尖，心态总很焦躁秋焦虑，觉得非常悲伤，这一切可能来源于家庭所致，时间长了对身心健康不利，田此你一一定调整好心态，不要想那么多，多想点开心的事，生活就会越来越好。

Answer 5

婆媳关系是自古以来最难评判对与错的，其实你得换位思考，你婆婆可能也受到过你一样的待遇，你也就心理平衡了，你现在应该找心理平衡点，再说了不是有他儿子可以欺负吗？