Question

皮肤很干，严重缺水怎么办？

Answer 1

(1).多喝水，给肌肤补充水分

水是生命之源，生命离不开水。人每天都要喝水，多喝水有益于身体健康，有利于身体内稀释血液，促进新陈代谢，促进消化，预防便秘，滋润皮肤，排掉我们身体内的有害物质，同时也能起到美容养颜的效果等。

多喝水好处非常多，但肾功能或心脏不好的人，不宜多喝水，因为这样会加重肾脏负担，从而可能诱发或导致病情加重。

(2).多吃应季水果

水果蕴含的营养非常的丰富，而且好吃可口。在干燥的秋冬季节，多吃水果对缓解皮肤干燥是非常有好处的。多吃冬季产的水果，如苹果、梨、草莓、香蕉，青枣，甘蔗 等，应季的水果不仅价格便宜，而且非常新鲜，在干燥的冬季食用，绝对是润肤佳品。

(3).注意防风保暖

在冬季里，西北风总是时不时呼呼呼的吹着，从而就把皮肤给风干了。所以当你要外出时，并且选用的交通工具是摩托车或电动车，那么要时刻防风保暖，注意穿戴要暖和一点，穿上防风大衣，戴上棉质防风口罩和手套。这样在不影响驾驶的情况下，也能有效的保护脸部皮肤和手部皮肤不受寒风刺激。当然了，骑车要保暖，但保暖方式也要得当，注意围脖围巾不能太长，要选择正确方便的防风保暖方式骑车出行。

Answer 2

皮肤特别干燥缺水,这种情况有可能是瘙痒症、慢性的湿疹或者是其他原因导致的皮肤老化而出现的一种症状。所以出现这种症状以后可以适当的使用一些皮肤滋润类的外用药外涂,一般可以使用10%的尿素乳膏,1天涂2-3次。 如果是局限性的皮肤干燥缺水,也可以使用肝素钠乳膏,或者是多磺酸粘多糖乳膏,也可以使用维生素E乳膏。当然,除了这些外用药物之外,也可以适当的口服一些中成药,比如润燥止痒胶囊,1天吃3次,1次4颗

Answer 3

1.1、补充水分

要有充足的饮水,并多吃水果,并适当的用保湿护肤剂,不使用含有酒精的化妆水。

1.2、选择适合的洁面乳

选择亲水性高,不含油脂的洁面乳,或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

1.3、温和清洁皮肤

洗脸时注意轻柔,可在水中加入两滴保湿精油,使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤,起到洁面与补水的双重功效。

1.4、.化妆水的使用

使用含有保湿成分的化妆水,如果肌肤过于干燥,每日可使用2-3次。

1.5、早晚护肤

早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤,晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

1.6、化妆水保湿

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在化妆的时候一定要注意使用化妆水来进行保湿,如果脸上起皮了,就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水,然后在脸上敷10到15分钟,补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦,用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。

Answer 4

如果皮肤特别干燥，建议患者首先要尽量的寻找引起皮肤干燥的原因。比如糖尿病、尿毒症患者，可能会出现皮肤的干燥。如果是系统性疾病引起的皮肤干燥，一定要积极的治疗系统性疾病。由于口服阿维A等药物，也会出现皮肤的干燥。如果必须使用阿维A的情况下，出现的皮肤干燥，可以外用保湿霜缓解症状。还应该要注意的是，要避免过度的去清洁。过度清洁会加重皮肤的干燥，特别是使用沐浴露时，一定要选择清洁力度小些比较温和的沐浴乳。同时还应该注意用比较温或者是微热的水清洁皮肤。

Answer 5

皮肤缺水大多数是因为季节变化导致的，早晚涂一些保湿类的乳液等，平时注意多喝水补水，还要多多注意补充维生素，比如多吃一些柠檬和新鲜蔬菜等；还可以通过补充胶原蛋白和玻尿酸来补充肌肤缺失的水分，选一些补水效果好的面膜等，或者试试最醒胶原蛋白，小分子更好进入肌肤，能改善皮肤缺水，修护皮肤哦

追答

首先要多喝水，给身体补充足够的水分，皮肤也会有所改善，其次可以使用保湿效果较强的护肤品或者敷一些玻尿酸的面膜等，锁住皮肤水分，外调一样重要，再者换季时皮肤也容易敏感缺水，要在饮食上注意少油腻和油炸，也要注意生活作息，多做一些运动等等排毒排汗，良好的习惯也会反应在自己的皮肤状态上，或者试试最醒胶原蛋白，里面的玻尿酸是可食用的，小分子能够更好的吸收进入皮肤里