六个月宝宝怎么添加辅食?

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北域名医
2022-10-30 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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添加辅食,从含铁丰富的食物开始。
宝宝六个月左右开始添加辅食。建议先从“富铁食物”开始,但考虑到宝宝的吞咽能力和消化能力,一般会添加“高铁婴儿米粉”。具体添加方法如下:
从几次添加:
从1-2勺加少量,几次开始是一天一次;
给宝宝喂的时候要注意宝宝的反应:是否喜欢,吃了之后有没有过敏、便秘或者其他不适等。
如果宝宝表现良好,3-5天后可根据“宝宝食量”适当添加,次数可改为一天两次;
宝宝10个月左右的时候,可以按照大人的“一日三餐”时间表给宝宝安排辅食,一日三餐。
从薄到厚:
刚开始给宝宝添加米粉的时候,宝宝不太会吞咽,所以尽量做的薄一点,让宝宝能够吞咽;
冲泡时使用水、母乳(包括冷冻的)、配方奶等。相对来说,奶水不足的宝宝可以用母乳或配方奶冲泡,奶水充足的宝宝可以用温度适宜的开水冲泡,但1岁以下的宝宝不能用牛奶、果汁等冲泡。
从原来的米粉中添加:
“市售婴儿米粉和自制婴儿米粉”,更推荐选择市售高铁婴儿米粉,因为在制作过程中,有一个强化铁的过程,有助于补充铁,预防和缓解婴儿贫血;
“原味婴儿米粉和其他口味的婴儿米粉”,建议从原味婴儿米粉开始。等宝宝适应了原来的米粉后,再逐渐加入其他口味的米粉,给宝宝尝试多种口味;
“不含维生素C的婴儿米粉,含维生素C的婴儿米粉”,更建议选择含维生素C的婴儿米粉,因为VC有助于促进铁的吸收,可以更好地补充铁;如果买的是不含VC的婴儿米粉,可以给宝宝喂一些水果泥来补充VC。
“分类多样化”增加了辅食
给宝宝添加“高速米粉”3-5天后,宝宝非常喜欢,没有其他异常。然后可以逐渐加入其他种类的食物,比如菜泥、菜泥。
到7-8个月,宝宝有一定的吞咽能力,消化能力增强的时候,就可以给宝宝添加肉酱了。
水果泥,如苹果泥、香蕉泥、西梅泥、鳄梨泥、梨泥等。,一些容易引起过敏的水果要延迟食用;
蔬菜如红薯泥、土豆泥、山药泥、南瓜泥、西兰花泥、菠菜泥等。
肉酱,如红肉酱、肝酱、鱼酱、鸡酱等。如果比较大,还可以给宝宝加肉松和肉末。
小提示:
给每个宝宝添加相同的食物后,要注意宝宝的反应,看是否有过敏或其他不适。如果宝宝表现好,继续添加一种新的食物;
有些食物加进去后,宝宝可能会吐出来或者不喜欢吃,以后再试试;
一些过敏的食物,如蛋黄、芒果等。,可以以后再加,特别是父母有过敏体质的宝宝。这种过敏的食物要以后再加。
1岁以内,宝宝应以奶为主要补充。
虽然给宝宝添加了辅食,但是对于1岁以内的宝宝来说,应该是“乳基辅食补充”。不能认为添加辅食就不用吃牛奶或者少吃牛奶。这个阶段的宝宝还是长得很快,需要充足的营养供给才能保证健康发育。
按照中国营养学会的建议,这么大的宝宝每天应该有600毫升的奶水。在保证奶量的基础上,多给宝宝尝试辅食。
如果妈妈觉得“母乳不足”,就要及时给宝宝添加配方奶,保证奶量。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d000baa1cd11728b6e503778c7fcc3cec3fd2c6e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto
烟花de日常
高能答主

2021-08-04 · 用力答题,不用力生活
知道大有可为答主
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链接: https://pan.baidu.com/s/1EzKFdZgWlpMi5y30TYsSsA

 提取码: v4gi     

 

其实辅食的做法是非常简单的,这里有宝宝辅食全攻略(6 月龄~2 岁)(完结)   希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题,好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育,而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力,所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行,但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则,例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食,很多家长都不知道应该怎么做。

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沙坪坝扛把子cP
2021-01-30 · 超过10用户采纳过TA的回答
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根据世界卫生组织的建议:婴儿满6个月开始添加辅食,然后继续母乳喂养至两岁或两岁以后。

但由于喂养方式不同、宝宝具体的发育情况不一样,因而添加辅食的月龄不早于4个月不晚于8个月。

  • 过早添加辅食(早于4个月),宝宝胃肠道还没发育好,加了辅食容易消化不良,甚至影响宝宝的营养吸收;
  • 过晚添加辅食(晚于8个月),不仅会导致宝宝营养不良,而且还影响宝宝咀嚼能力、味觉、嗅觉等系统的发育,还可能影响宝宝长牙、出现偏食挑食等。

六个月宝宝怎么添加辅食?

1. 添加辅食,从富含铁的食物开始

宝宝到了六个月左右,开始添加辅食,建议从“富含铁的食物”开始添加,但是又考虑宝宝的 吞咽能力和消化问题,一般是添加“高铁婴儿米粉”。具体的添加方法如下:

① 从少量少次开始添加:

  • 少量 就是从1-2勺开始添加,少次 就是刚开始一天一次;
  • 在喂给宝宝吃的时候 注意观察宝宝的反应:是否喜欢吃、吃完后是否有过敏、便秘或其他不适表现等;
  • 若是宝宝表现的一切良好,那就过3-5天可以根据“宝宝的食量”适当加量,次数也可以变成每天两次;
  • 等宝宝到了10个月左右,就可以每天按着成人“一日三餐”的时间安排,给宝宝安排辅食了,每天吃三顿。

② 由稀到稠:

  • 刚开始给宝宝添加米粉,宝宝还不太会吞咽,因而尽量冲调的稀一点,方便宝宝吞咽;
  • 冲调的时候用水、母乳(包括冷冻化开的)、配方奶都可以,相对来说,奶量不足的宝宝可以用母乳或配方奶冲,奶量充足的宝宝可以用合适温度的开水冲,但1岁内的宝宝不能用牛奶、果汁等冲。

③ 从原味米粉开始添加:

  • “市售婴儿米粉和自制婴儿米粉”,更建议选择市售的高铁婴儿米粉,因为在制作的过程中,有强化铁的工艺,有助补铁,预防和缓解宝宝贫血;
  • “原味婴儿米粉和其他口味的婴儿米粉”,更建议先从原味的婴儿米粉开始添加,等宝宝适应了原味米粉后,再逐渐添加其他口味的米粉,给宝宝尝试多种口味;
  • “不添加维生素C的婴儿米粉和添加维生素C的婴儿米粉”,更建议选择里面加了维生素C的婴儿米粉,因为VC有助促进铁的吸收,能更好的补铁;若是买了不含VC的婴儿米粉,那可以适当给宝宝喂点果泥补充VC。



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心翼叶少
2021-02-03
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刚进入六个月的小宝宝,辅食一开始可以用半勺米粉和30ml的水混合搅拌进行喂食,每天一次进行喂食,后续每天可以逐渐增加米粉的量,快到7月份时,辅食可以每天两次进行米粉喂食,早餐也可以配备一下牛奶或者母乳,让宝宝能够更好的茁壮成长。
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Mo石
2021-02-03
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六个月的宝宝辅食添加,要以容易消化的食物为主,如熬得软软的米粥,也可以把菠菜煮烂然后拿勺压烂做成蔬菜泥,还可以给宝宝加一点南瓜泥这类没有粗纤维的食物等。不食用坚果或肉类食品,以免引起窒息或者过敏。
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