Question

什么运动能让一个肥胖的人快速的瘦下来？

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Answer 1

什么运动能让一个肥胖的人快速的瘦下来？游泳，打球。跑步健身等都可以让一个人快速的瘦下来。

Answer 2

饮食搭配运动都能达到减肥的作用。要想快速减肥，就是加大运动量和运动时间。消耗更多的能量。

Answer 3

跳绳是可以让一个肥胖的人快速瘦下来的，只要能够坚持一周的话，就会有非常大的改变。

Answer 4

想要让一个肥胖的人快速减下来，你可以每天的慢跑。过后再做一些力量的锻炼，特别是无氧呼吸的运动，你的脂肪就能够快速的下降。

Answer 5

如果能让一个肥胖的人快速瘦下来，那一定是有氧运动。最好能再搭配一些无氧运动，这样效果更好。