Question

在医学上，如何检测精子的质量？

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Answer 1

      检查精子质量主要是通过常规来检测，需要2~7天来查常规，精子质量很容易受到外界因素的影响，一次检查结果不是很好，通常要查2~3次才能作出诊断，两次的检查时间需要间隔三个月，也就是说精子生成周期大概是三个月。假如真的是精子质量不高的话，要戒烟戒酒，作息和饮食，避免长期处于高温环境中。              

       长期吸烟的男性，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但是如果在戒烟后，要特别注意不能急躁，因为那样会使激素降低，从而导致精子减少。晚上起来小便是一个很好的习惯，因为这有利于制造精子。富含维他命 E和多种微量元素的水果、蔬菜有抵抗病菌破坏精子的作用。所以，应该多吃富含维生素 E和微量元素的食物。每日补充600毫克维他命 E能增强精子活力。最近的研究发现，鱼类制品等食物能使精子数量增加两倍。                                   

     棉织款内裤比“Y”字形尼龙内裤更好，它能保护不受感染，有利于精子生成。不要洗热水澡。每天开车时间不要超过3个小时，因为睾丸贴着身体太久，温度就会上升，影响精子的生成。当归生姜羊肉汤。主要当归30克，姜15克，羊肉250克。用布包制的当归，羊肉洗净去沫，同放砂锅内加水适量，加入姜片、盐适量，小火炖煮。每日早晚各服汤吃肉。主要作用是补血。主要用于治疗精液量少的精血两亏。