Question

美白的方法有哪些?

美白的方法有：1、做好防晒;2、美白全身要多喝水;3、美白饮食需注意。

Answer 1

1、做好防晒

我们如果不知道怎样将自己变的更白的话，那么首先要保证自己不能够变黑。大家也知道，我们长时间被太阳光所照射的话，皮肤就会变得越来越黑，但是又没有办法保证我们每天都不出门。那么在这个时候防晒工作就一定要做到位，每天涂抹防晒是非常有必要的，在夏天的时候。同时，大家在防晒的品牌的选择上要多花点功夫，一定要选择适合自己的防晒产品。

2、美白全身要多喝水

早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。

3、美白饮食需注意

人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要。我们在平时需要多吃一些苹果、樱桃、番石榴、番茄、西瓜、葡萄、凤梨等等都可以给我们提供美白所需元素，吸收大量的维生素C和抗氧化。

Answer 2

1.一年四季都要使用防晒霜。只要有太阳，太阳伞、遮阳帽、墨镜不能少。
2.多吃荔枝、柠檬、柚子、葡萄、樱桃等含有美白成分的水果。
3.不能熬夜，不吃辛辣、油腻的食物。

Answer 3

可以买一些大牌的护肤品进行防晒，出门时涂好防晒霜以及可以带一些面具出门，这样可以减少紫外线的摄入

Answer 4

光子美白嫩肤的原理是应用特定的强脉冲光能量可穿过皮肤，并且不同波长的强光脉冲光对组织的作用具有选择性，从而产生不同的光生化、光热解反应的特性，从而达到美白的效果。

Answer 5

对于遗传导致的皮肤黑，可以通过注射美白针或激光美白的方法，使皮肤快速达到美白的效果；