Question

神经衰弱吃什么药最好？

Answer 1

如果想要改善神经衰弱的症状，以下三种小妙招非常有帮助。除此之外，还有中药可以选择，建议调理使用饴郁安茶，中药可以安神，促进随眠质量。
1、放松心情
中医常说：境由心生。神经衰弱最主要的病因，还是由于心理压力过大，比如中年妇女为了孩子的学业、就业、婚姻等琐事而烦恼；上班族为了下个月的工资或者绩效所烦恼；学生为了期末考试成绩而苦恼。如果情绪得不到释放，憋在心里，都会导致神经衰弱的发生、发展。所以，想要彻底的告别神经衰弱，一定要放松自己的压力，可以到当地心理专科，和专业的医生聊一聊，开导一下心情，让压力舒缓。
2、适当运动
适当的运动也有有助于缓解压力，比如每天早晨坚持晨跑半小时，地点可以在公园或者河边，一方面锻炼了身体，一方面呼吸自然的空气，感受自然的宁静、感受早晨的静谧，也能让焦躁的内心安稳下来。
3、饮食调控
饮食也是治疗的一方面。神经衰弱的患者，可以在早晨服用莲子粳米粥，莲子可以静心安神，粳米可以滋补脾胃，缓解身体的不适感。晚上可以服用淮山粥，淮山能滋补脾胃，调和体内的气血，使人体阴阳趋于平和，更易安睡。
神经衰弱是生活中常见的疾病，一定不要漠视或者恐惧它，只有正视它、改变它，从生活中一点一滴做起，养成良好的习惯，避免心理压力过重，背上精神负担，病情严重时及时的就医和饮食、运动调整，才有助于缓解神经衰弱，拥抱健康生活。

Answer 2

神经衰弱现在指一个基本的概念，泛指顽固性的失眠。神经衰弱概念现在已经基本抛弃，现在睡眠不好主要是由于几方面原因造成，多数是由于精神因素造成，现在神经衰弱基本上可以和抑郁、焦虑画等号，但是不完全等于抑郁和焦虑。因为神经衰弱范围很模糊，抑郁焦虑的问题主要是由于人脑部的神经递质，如5-羟色胺、去甲肾上腺素缺乏或者是比例不协调造成，可以表现为失眠，情绪的低落、恐惧，可以造成兴趣丧失，可以产生敏感焦虑等一种症状。
治疗主要是通过药物，心理治疗进行疏导，找到产生疾病的原因加以心理的辅导。药物治疗可通过外源性的药物补充体内缺乏的5-羟色胺或者是去甲肾上腺素、多巴胺，而现在主要是SSRI类药，SNRI类的药，可以适当的配合安眠剂、镇静剂，可以使患者的睡眠得到一定程度的改善，使抑郁焦虑症状得以缓解。