父亲曾经说过年纪不大就不要发脾气?

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匿名用户
2021-05-12
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父亲曾经说过年纪不大就不要发脾气,
是正确的,你没有发脾气的资格。
何况脾气大容易伤身体 ,又何必呢,
常发脾气的人表现是不成熟。
俄国文学家屠格涅夫,曾劝告那些易于爆发激情的人,“最好在发言之前把舌头在嘴里转上几圈”,通过时间缓冲,帮助自己的头脑冷静下来。
在快要发脾气时,嘴里默念“镇静,镇静,三思,三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪,增强大脑的理智思维。 转移,当发觉自己的情感激动起来时,为了避免立即爆发,可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场,去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者干脆到操场上猛跑几圈,这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来,心情就会平静下来。
当心中无名火起时,就要及时给自己警告:注意,克制,再克制。往往有一两分种,你就能够稳住情绪,就不会因一时的冲动而产生不理智的行为。也有的人感到自己要发作的时候,就用从一数到十的办法来控制自己的情绪。 乐观的人还会用建设性的办法来“冷处理”自己的消极情绪。当感到情绪不好时,他们或是听听音乐,或是打打球,跑跑步,或是逛逛商店,看看电影,转移一下注意力。有的时候他们也去找知心朋友倾诉一番,或到没人的地方大喊大叫几声,或打个心理咨询热线电话,或写篇长长的日记抒发感受。
这样,不良的情绪就被宣泄掉了。 心理学家们已经证明:人不仅仅是消极情绪的放大器,而且也是积极情绪的制造者。时时告诫自己;做情绪的主人!
凯飞宝
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父亲曾经说过,年纪不大就不要发脾气呀,怎么讲呢?这个也是因情况而异,因人而异的。有些小孩儿很小就知道。生气的时候就会发脾气。不过真的没关系,有些时候必要的时候还是应该发脾气的,没有个性的人是怎么可能叫个人呢?
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真实的神使1700
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意思年轻人遇事要沉稳一些才行
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平凡平射手

2021-05-12 · TA获得超过849个赞
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确实一般来说的话,年纪不大,肯定不要动不动就发脾气,会让你觉得不稳重。人还是要以稳重为主的。
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那一季很美
2021-05-12 · TA获得超过693个赞
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你父亲的也就是人不大,脾气挺大,那么大脾气干什么呀小屁孩儿?
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xiaoru881016
2021-05-12 · TA获得超过151个赞
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父亲曾经说过,年纪不大就不要发脾气呀,怎么讲呢?这个也是因情况而异,因人而异的。有些小孩儿很小就知道。生气的时候就会发脾气。不过真的没关系,有些时候必要的时候还是应该发脾气的,没有个性的人是怎么可能叫个人呢?
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