Question

一岁能吃柿饼吗

Answer 1

小宝宝们在刚出生时，每天只能吃奶水，还无法消化其他食物，一般到了半岁时，才会开始吃辅食。等到宝宝长到一岁的时候，有很多食物都可以吃了，食材的摄取范围已经比较广泛。 

不到一岁的宝宝还不能吃柿饼，想要给孩子吃柿饼的话，必须要在一岁之后，而且还不能多吃。因为宝宝的肠胃还比较弱，柿饼并不属于容易消化的食物，所以只能给孩子吃一点点。

柿饼中含有很多糖分，比如蔗糖、葡萄糖以及果糖等，给宝宝适量的吃一些柿饼，能够为孩子体提供很多的热量，满足宝宝身体对糖分的需求。此外，柿饼中的果胶含量也不低，它是比较特殊的物质，属于水溶性膳食纤维，可以起到润肠、通便的功效。因此宝宝在便秘的时候，吃一些柿饼就有助于通便。

维生素属于人体必须的元素，小宝宝体内缺乏维生素的话，对健康是很不利的，在柿饼中就含有很多维生素，这有利于提升宝宝的抵抗力，而且还能够促进新陈代谢。在柿饼里面的维生素C含量丰富，而且还含有大量的胡萝卜素。