母乳喂养的好处,你知道哪些?
母乳含有最天然的营养成分,而且会随着宝宝月龄的增加而变化,以适应宝宝的生长需求。母乳可以保护宝宝免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病的侵袭;还可以降低宝宝的猝死症、坏死性小肠结肠炎的危险。
母乳可提高孩子的智力。研究表明,母乳喂养的婴儿拥有更高的认知水平。母乳喂养对孩子的未来也有益处:可降低超重风险,也可降低罹患哮喘、1 型和 2 型糖尿病、高胆固醇血症、白血病和淋巴瘤的风险。对于远期来说,母乳可以降低小朋友长大后高血压、糖尿病、心脏病等方面的风险。对于妈妈来说母乳也有非常多的好处,首先,母乳喂养可以促进子宫收缩,减少产后出血,帮助妈妈在产后迅速恢复体重,促进母婴情感。
能够促进子宫收缩,减少产后出血,加速子宫恢复。有助于产后体重下降,促进体型恢复,母乳喂养每天可使母亲多消耗大约500千卡的热量,从而使母亲发生超重肥胖和II型糖尿病的概率更低。如果你能母乳喂养你的宝宝,你会把各种健康优势传递下去。母乳对婴儿来说是天然的完美食物:它富含婴儿所需的所有营养,它提供微生物帮助创造一个健康的肠道环境,它确保了与母亲亲密接触的时间。
怀孕期间几乎每个妈妈都会长胖,生完宝宝之后更是各种补,脂肪堆积得不要太快。而母乳喂养,则可以消耗多余的脂肪,让母亲的身材尽快恢复。母乳喂养至少可以减少三项严重疾病的风险:女性生殖系统癌症,如卵巢癌、乳腺癌和子宫癌、心脏病和骨质疏松症。促性腺激素、雌激素水平较低,卵巢往往无排卵,较长时间的无排卵,减少了对卵巢的损伤,也能显著降低母亲患卵巢癌的危险。