Question

瓜子不宜多嗑，你知道原因吗？

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Answer 1

如果你吃太多瓜子，你会生气，体重会增加。如果买了不合格的产品，比如发霉的瓜子，里面有黄曲霉毒素，对身体有害。以下是经常吃瓜子的坏处:吃瓜子容易引起胃病。经常听人说一上午吃瓜子伤胃。主要原因是空气随着吞咽、咀嚼瓜子不断进入胃肠道，引起胃肠道胀气，引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适。诱人的瓜子香味会刺激胆囊收缩，引起腹痛。多吃瓜子容易诱发肝病。吃“多味瓜子”容易诱发肝病甚至中毒和早衰。

多味瓜子是用瓜子加香料、盐、糖精做成的。香料有两种:天然香料和人工香料。茴香和胡椒等天然香料含有微量黄樟素。过量的黄樟素会导致肝脏疾病。吃太多瓜子会影响舌头和牙齿。瓜子是一种美味的食物，但是吃太多的瓜子也会对你的健康产生一定的影响。由于舌头和牙齿长期摩擦，经常吃瓜子可能会引起患者舌尖红肿疼痛，还可能会引起口腔出现水泡。扩展数据:瓜子的营养价值:瓜子富含钾，可以保护人体心脏功能，预防高血压。

瓜子中含有维生素可以促进血液循环，抗氧化，防止人体衰老。瓜子性平，味甘，有补虚抗癌、降血脂的功效。瓜子中含有植物甾醇和磷脂，可以抑制人体内胆固醇的合成，降低血浆胆固醇，预防动脉硬化。现代医学研究发现，唾液中含有促进止血和血管收缩的物质，可以加速血液凝固，减少伤口出血，促进伤口愈合。唾液可以中和口腔内细菌产生的酸，保护牙齿，预防龋齿。唾液中含有分泌型免疫球蛋白a和溶菌酶，具有免疫和抗菌作用。

唾液中还含有唾液激素，对骨骼和牙齿的发育、血液中钙磷的代谢以及蛋白质的合成都有一定的作用。所以吃很多瓜子流口水的人容易出现口腔溃疡、龋齿、牙龈炎、腮腺炎等疾病。由于瓜子经常不干净，容易传播肝炎、痢疾等疾病。这一点不得不引起人们的注意。大多数糖尿病患者都知道，饮食治疗是控制血糖升高的重要手段，需要少量进餐，以减轻胰岛负担，控制疾病发展

Answer 2

我知道，这个食物里面还有大量的盐，吃多了会渴的，而且里面的元素比较刺激，会导致嘴巴非常干涩，所以不能吃太多。

Answer 3

因为瓜子里面含有很多的油脂，如果吃的非常多很容易让我们的身体也变胖，会引起高血糖，高血压，支气管炎，气管炎等一些慢性疾病的发生。

Answer 4

我当然知道原因，因为瓜子磕的太多可能会导致癌症的发生，也可能会造成肠胃的消化不良，而且还会引起一些胃部疾病，所以才会不要多嗑瓜子。