冬天感冒了能吹空调吗
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冬天感冒不适合吹空调,空调房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,长此以往,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。
感冒了尽量避免长时间呆在空调房间里,如果有条件最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流,开机1-3 小时最好关掉一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是最好的。如果条件不允许,自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气,尤其是午休时间要到户外,最重要的是千万别因为冷就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花,一定要及时离开空调房间,呼吸新鲜空气。
感冒了尽量避免长时间呆在空调房间里,如果有条件最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流,开机1-3 小时最好关掉一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是最好的。如果条件不允许,自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气,尤其是午休时间要到户外,最重要的是千万别因为冷就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花,一定要及时离开空调房间,呼吸新鲜空气。
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冬天感冒可以开空调,但是要注意保暖,特别是要盖到肚子,这时候感冒期间身体抵抗力比较弱,如果穿的衣服比较少,又没盖好被子,全身皮肤毛孔扩张,容易再次受到病毒细菌的入侵,导致感冒症状的加重。开空调期间要注意补充水分,多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免进食辛辣、刺激性、油腻的食物。加强营养。进食一些富含蛋白的食物,如鱼、瘦肉,使感冒病情尽快得到好转。
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如果感冒了,最好不要吹空调。外面的空气温度不是特别热,这个时候还是不要吹空调比较好。首先,吹空调的时候很容易发生受凉的现象,会加重感冒的症状。其次,空调的清理往往都不太及时,空调管道中很容易积聚细菌、病毒或霉菌,很容易诱发呼吸系统感染,感冒本来就是上呼吸道的感染,如果再出现病原菌的感染,反而会加重感冒的症状,可能会导致肺炎的出现,对于感冒的康复十分不利。开空调的时候空气都是比较干燥的,干燥空气很容易加重呼吸系统感染的症状,对于感冒是十分不好的。所以,周围的环境如果温度不是特别高,感冒期间不要开空调比较好。如果环境温度过高,可以适量开一下空调,以免出汗过多发生脱水的现象。
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