白天睡不醒是什么原因?
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睡太多,当心发作性睡病 白天总是睡不够,常常在不适宜的场合难以自控的打鼾、小睡,这不是太贪睡,而可能是发作性睡病惹的祸。
发作性睡病多见于青少年,以10到20岁为最多,主要表现为白天有不可抗拒的嗜睡;在睡着的时候会出现睡眠瘫痪;入睡或者醒前产生幻觉;夜间睡眠紊乱,多梦易醒;在情绪激动时会引起瞬间猝倒;也会导致记忆力减退,心悸,全身无力,抑郁,焦虑等。长时间的睡眠障碍,会影响正常的工作和生活,并带来一些安全隐患。
发作性睡病是一种慢性睡眠障碍。主要表现为白天过度嗜睡,出现猝倒,入睡前幻觉,睡眠瘫痪等临床症状。同时还可以伴有记忆力减退,心慌,出现焦虑、抑郁的一些表现。
发作性睡病也就是嗜睡,记忆力下降,每天都可出现不可控制的白天入睡过多,不分时间,不分地点,可以在吃饭或步行时突然发生,持续时间不等,可以是数秒钟,也可以数十分钟,常常被叫醒,醒后没有恐惧,没有身体不适,也没有意识障碍。也可见患者常常突然双侧肢体肌力下降,患者常常摔伤,也可以有入睡前或入睡后的幻觉。
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常见的幻觉有幻听,患者常常听到有人和他说话,但是看不见人,也可以有幻视,例如常看见人在眼前行走,但是就是找不到这个人,也可以有睡眠时
发作性睡病四联症:
( 1 )睡眠发作:白天不能克制的睡意和睡眠发作,在阅读、看电视、骑车或驾车、听课、吃饭或行走时均可出现,- -段小睡( 10 - 30分钟)可使精神振作;
( 2 )猝倒发作:常由于强烈情感刺激诱发,表现躯体肌张力突然丧失但意识清楚,不影响呼吸,通常发作持续数秒,发作后很快入睡,恢复完全;
( 3 )睡眠幻觉:可发生于从觉醒向睡眠转换(入睡前幻觉)或睡眠向觉醒转换时(醒后幻觉)为视、听、触或运动性幻觉,多为生动的不愉快感觉体验;
(4)睡眠麻痹:是从REM睡眠中醒来时发生的一 过性全身不能活动或不能讲话,呼吸和眼球运动不受影响,持续数秒至数分钟。
2、约半数病人有自动症状或遗忘症发作颇似夜间睡行症,持续数秒、1小.时或更长,病人试图抵制困倦而逐渐陷入迷茫但仍可继续自动执行常规工作,对指令无反应。常突发言语,但不知所云,对发生的事情完全遗忘。可有失眠、睡眠不深、晨起后头脑清醒、晨间头痛、肌肉疼痛、耳鸣、无动、抑郁、焦虑和记忆力减退等。
发作性睡病多见于青少年,以10到20岁为最多,主要表现为白天有不可抗拒的嗜睡;在睡着的时候会出现睡眠瘫痪;入睡或者醒前产生幻觉;夜间睡眠紊乱,多梦易醒;在情绪激动时会引起瞬间猝倒;也会导致记忆力减退,心悸,全身无力,抑郁,焦虑等。长时间的睡眠障碍,会影响正常的工作和生活,并带来一些安全隐患。
发作性睡病是一种慢性睡眠障碍。主要表现为白天过度嗜睡,出现猝倒,入睡前幻觉,睡眠瘫痪等临床症状。同时还可以伴有记忆力减退,心慌,出现焦虑、抑郁的一些表现。
发作性睡病也就是嗜睡,记忆力下降,每天都可出现不可控制的白天入睡过多,不分时间,不分地点,可以在吃饭或步行时突然发生,持续时间不等,可以是数秒钟,也可以数十分钟,常常被叫醒,醒后没有恐惧,没有身体不适,也没有意识障碍。也可见患者常常突然双侧肢体肌力下降,患者常常摔伤,也可以有入睡前或入睡后的幻觉。
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常见的幻觉有幻听,患者常常听到有人和他说话,但是看不见人,也可以有幻视,例如常看见人在眼前行走,但是就是找不到这个人,也可以有睡眠时
发作性睡病四联症:
( 1 )睡眠发作:白天不能克制的睡意和睡眠发作,在阅读、看电视、骑车或驾车、听课、吃饭或行走时均可出现,- -段小睡( 10 - 30分钟)可使精神振作;
( 2 )猝倒发作:常由于强烈情感刺激诱发,表现躯体肌张力突然丧失但意识清楚,不影响呼吸,通常发作持续数秒,发作后很快入睡,恢复完全;
( 3 )睡眠幻觉:可发生于从觉醒向睡眠转换(入睡前幻觉)或睡眠向觉醒转换时(醒后幻觉)为视、听、触或运动性幻觉,多为生动的不愉快感觉体验;
(4)睡眠麻痹:是从REM睡眠中醒来时发生的一 过性全身不能活动或不能讲话,呼吸和眼球运动不受影响,持续数秒至数分钟。
2、约半数病人有自动症状或遗忘症发作颇似夜间睡行症,持续数秒、1小.时或更长,病人试图抵制困倦而逐渐陷入迷茫但仍可继续自动执行常规工作,对指令无反应。常突发言语,但不知所云,对发生的事情完全遗忘。可有失眠、睡眠不深、晨起后头脑清醒、晨间头痛、肌肉疼痛、耳鸣、无动、抑郁、焦虑和记忆力减退等。
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睡不醒的原因可能是由于生活作息不规律,有可能是生物钟出现了紊乱,等各方面的原因而导致的,可以先从生活作息上进行调解,如果后期还得不到缓解的话,最好是到医院做一下相关的检查,平时的生活中也可以通过多加强身体的锻炼进行缓解。
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白天睡不醒有两种原因,一种是晚上睡眠不足,白天精力不足;另一种是白天睡眠时间过长,如果午休时间过长,会进入深度睡眠,不容易醒。
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一直睡不醒,应该是你的作息不规律,建议还是晚上早睡,早上早起白天运动,然后到了午休的时候再睡,调整好时间。
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白天睡不好,大多数是神经性衰弱。白天工作,晚上睡眠。这是符合人类正常休息规律的。
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