Question

什么样的人群不适合跑步？

Answer 1

什么样的人群不适合跑步而不适合跑步的人 就是这个关节损伤的人 就不适合跑不了 本身的话说你的器官杰的话 那你的关节会损伤越来越严重 会导致以后可能走路都会比较困难 所以说啊 有这个有啊脚步疾病的人也是不适合跑步的啊

Answer 2

大多数体重比较大的人，而且关节不好的人，是不适合跑步的。还有新的系统，不好的人也是不太适合极速的跑步，注意跑步的环境一定要空气流通。这样会对你的心肺功能都有很大的帮助。

Answer 3

我个人认为呢，就是说体重比较重的人的不适合去跑步的，因为那长期的跑步呢，他的体重太重的话会对自己的膝关节呢造成一定的损伤，所以说还是不要跑步，这些重量的人还可以做一些其他的有氧运动。

Answer 4

无论论在健身房跑步还是在公园跑步，无论是晨跑还是夜跑，跑步都可以改善我们的身体素质，让你变得更加强壮。然而，并不是所有人都适合跑步，并不是所有的跑步方式都是正确的

Answer 5

身体素质差的人:平时缺乏锻炼，缺乏我运动，不适合剧烈运动
有心脏病的人:剧烈运动可能会导致心跳加速过快，心里不舒服，不适合剧烈运动
孕妇:适当的散步是可以的，但不适合剧烈运动
过度肥胖的人:体脂率如果超过28%的肥胖患者，也不适合剧烈运动，否则会给下肢造成较大的压力，造成膝关节受伤。