什么样的人群不适合跑步?
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高血压,心脏病,脚关节炎症呼吸困难症不适合跑步,可选择适合自己的运动方式。
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就是那种有慢性疾病的人是不适合跑步的,因为跑步的话对自己的身体是不好的。
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什么样的人群不适合跑步?一般来说对于那些关节方面存在严重的伤病的人,是不适合跑步的,因为在跑步的过程中是很伤关节的,再就是对于那些身体不是很好的人,特别虚弱的人,比如有呼吸道疾病的,哮喘病的也是不建议跑步,即使跑步,也只能是通过慢跑这样相对舒缓的运动,来起到锻炼身体的作用。
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我认为膝盖不好的人不适合跑步,因为膝关节不好,跑步会增加磨损导致情况更严重
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应该说有严重的关节类的疾病或者是严重的心脏病这样的疾病是不适合跑步的。
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