Question

一个人老是生气对身体有哪些危害？

Answer 1

如果对一个人厌烦不是不爱了而是太过于爱了后，看不到以后真
正的发展方向而感到失望。还需培养感情，不能因为一两件事儿
而产生隔阂。

Answer 2

1、血压高

经常生气容易导致血压升高，很多人在情绪波动的过程中，肾上腺素分泌量明显增多，血压就会不断变化，持续的高血压同样也会影响身体健康，血管受到的压力增大，某些重要的器官功能受损，头晕、胸闷、肢体发麻的现象明显。因此，发现自己经常动怒，需要及时调节好个人情绪。

2、胃部动力下降

总是生气还会影响胃部功能，因为在生气的过程中，很多人食不下咽，胃口下降，主要就是生气刺激身体导致胃部动力不足，胃部无法保持功能正常，消化速度变得缓慢，胃口也会降低。如果不想要这种情况出现，维持胃部健康状态，还应该注意情绪的稳定控制，不要动不动就生气。

3、加速衰老

经常性生气会加速身体的衰老，很多人在不断情绪波动的过程中，皮肤状态会变差，一段时间之后会发现自己的皮肤色斑、皱纹越来越多，这种情况也是生气引起。

不断情绪波动会干扰内分泌，甚至降低身体的新陈代谢能力，黑色素无法及时清除，内分泌又出现了改变，皮肤想要维持健康很难，年轻状态就不再保持，多有皮肤老化明显的现象。

4、影响睡眠

很多人经常动怒，在生气的过程中，会发现睡眠质量下降，想要拥有高质量睡眠需要在情绪稳定的状态中入睡。很多人却长时间情绪处于波动的状态中，交感神经变得兴奋，夜间睡眠质量就很容易下降，多有失眠这种情况产生。如果可以懂得情绪的调节，保持良好的心态，情绪稳定时植物神经功能正常，夜间睡眠质量才会提高，否则动不动就生气失眠情况会严重。

5、引发肝脏疾病

经常动不动就生气，会让肝脏功能受损。很多人生气动怒的情况下，肝脏最先受到刺激，还可能会有肝火旺盛、肝气郁结的情况，受到影响头痛、失眠、眼睛分泌多的表现明显。如果不想要肝脏功能下降影响健康，需要消除负面情绪。

Answer 3

老是生气，尤其是生闷气，对身体的危害很大的，他就会心情焦躁，极度压抑发展下去，有可能形成轻度的抑郁症，而且由于生气吃不好，休息不好，造成了亚健康的状态，慢慢的，身体体能下降的就非常厉害，各种疾病就会相伴而至

Answer 4

如果一个人经常生气的话，那么对身体的危害是相当大的生气人的血压就容易升高，很容易造成脑血管破裂，另外经常生气的人，他的肝不好，气大伤肝嘛，时间长了对身体也是不利的。

Answer 5

天天生气的危害：第一、会影响人的自主神经系统，由于自主神经系统受到影响之后会影响血压的变化，长期血压变化容易加重动脉硬化，引起脑血管疾病的发生，同时也可以引起血压增高，严重时会出现脑出血。第二、天天生气也会影响迷走神经系统，心脏会出现心率增快，严重时会诱发心脏疾病。第三、天天生气会影响人的睡眠，由于睡眠不好之后可以出现心悸、气短等其它脏器的变化，也可以导致人面色萎黄等。第四、天天生气也会影响内分泌的系统，比如甲状腺功能亢进等，病人又可以因甲状腺功能亢进出现一系列的问题。第五、天天生气一般中医讲肝主疏泄，如果生气之后就会出现肝脏的疏泄功能失常，严重时会导致肿瘤的发生，所以建议病人调整情绪，避免天天生气。