经常耳鸣的人，身体可能是出现了哪五种健康问题？
耳鸣，是一个普遍存在的恼人问题，几乎每个人都有过，如果耳鸣出现的频率太高，就要注意了！所谓事出必有因反反复复出现耳鸣，通常是身体某部分出了状况。造成耳鸣的原因有很多，像是耳道阻塞、外耳炎、中耳炎、耳膜破损、血管问题肌肉性问题等等。不过，绝大多数耳鸣是良性的警告现象，并非不治之症，是可以改善的。吃太多药也会造成耳鸣。许多常见疾病的治疗的药物，都可能会诱发耳鸣。像是高血压病人所服用的阿斯匹灵，如果长期大量服用就有可能会造成耳鸣。不过在停药后一到三天，听力通常会渐渐恢复，耳鸣也会消失。其他退烧和治疗关节炎常用的非类固醇解热镇痛剂，也会引起耳鸣。
1.鼻部问题如果鼻子有发炎状况，像是过敏性鼻炎、鼻窦炎等。因为耳朵和鼻子相通，出现鼻涕倒流时，容易有黏稠鼻涕积在耳咽管附近，造成耳鸣的状况。因鼻炎引起的耳鸣有以下症状听力减退主要为传音性耳聋，自听增强，吞咽时耳内有回声。耳鸣及耳痛一般为低音耳鸣，轻微耳痛，伴耳阻塞感或闷胀感，压迫耳屏上述症状可暂减轻。2.胃部问题胃食道逆流也可能是耳鸣原因。因为胃食道逆流会造成耳咽管障碍，胃酸刺激甚至引起无菌性中耳炎或中耳积水，
造成耳鸣，通常改善胃的问题耳鸣也可获得解决。睡眠障碍一般人总认为耳鸣会造成失眠或睡眠障碍。但其实睡眠障碍、睡眠呼吸中止症，也是常见引起耳鸣的原因。耳鸣与失眠两者互为因果，产生恶性循环。约有百分之七十的耳鸣病患，都伴随有睡眠障碍的问题，而且越睡不着耳鸣就越大声。所以改善耳鸣的第一步，反而是先解决睡眠问题，安稳的睡个好觉，恼人的耳鸣问题也会渐渐随之而去。
耳鸣可由多种疾病引起。耳鸣只是一种症状，不是一种疾病。外耳、中耳和内耳的疾病都会引起耳鸣。有系统性疾病，如心血管疾病、高血压、高脂血症、动脉硬化和低血压。自主神经功能障碍、精神紧张和抑郁。内分泌疾病、甲状腺功能紊乱、糖尿病等。还有其他神经退行性改变、炎症、颈椎病。
耳鸣是一个常见的恼人问题。几乎每个人都有。如果耳鸣的频率太高，我们应该注意！所谓的“有缘无故”反复产生耳鸣，通常是身体某个部位的一种情况。引起耳鸣的原因很多，如耳道阻塞、外耳炎、中耳炎、鼓膜损伤、血管问题、肌肉问题等。然而，绝大多数耳鸣是一种良性的警告现象，不是一种可以改善的不治之症。
耳鸣是人类听觉器官对声音的幻觉。它是耳朵疾病的常见症状之一。耳鸣常伴有耳聋和眩晕。根据耳鸣声调的不同，常分为低音耳鸣和高音耳鸣。鲈鱼的吼叫和呜呜声主要是由传导系统的损伤引起的。
例如，中耳炎、耳硬化、外耳道异物、听力丧失等。如果是突发性和长期性耳鸣，则可能与这些疾病有关。大约一半的鼻咽癌患者有不同程度的持续性耳鸣。鼻咽癌多发生在咽鼓管开口附近。癌症压迫咽鼓管的开口，导致阻塞和耳鸣。
耳鸣的原因是高生活压力和情绪焦虑。耳鸣的可能性相对较高。不规律的生活和饮食习惯，如一些办公室工作人员经常熬夜和加班，工作场所娱乐需要饮酒和吸烟，过度工作会导致耳鸣。慢性免疫性疾病如高血压、低血压、贫血、糖尿病等导致机体免疫力下降。耳廓基质损伤引起的耳鸣（如外耳道炎症、外耳道异物、鼓膜穿孔和塌陷、中耳炎、中耳炎等）可引起耳鸣。
心血管疾病心血管疾病的早期症状有胸闷、胸痛、头晕等。事实上，耳鸣和听力损失也是心脑血管疾病的前兆。临床研究表明，86.7%的患者在出现心血管症状之前有耳鸣和听力损失。因此，当不明原因出现耳鸣、突发性耳聋、耳塞或水感时，一定要尽快就医，检查心脑血管疾病，以确认自己是否患有心脑血管疾病并有隐匿症状。
耳鸣，是身体开始老化的警讯。耳鸣可伴听力下降，长期耳鸣患者有烦躁、焦虑、紧张、害怕或抑郁情绪。治疗耳鸣关键在肝、肾，中医认为肾开窍于耳，人体多条经络均经耳之周围，平日可用枸杞菊花茶，或经常搓揉耳朵，舒肝养肾防耳鸣。
耳鸣常是由于老化造成肝、肾这两个脏腑虚弱所引起。尤其酷暑夏日早晚温差大，寒邪入侵，当生理的机能降低，损伤肝、肾脏腑，引起肝血不足、肾气虚弱，便易引发耳鸣的发作。耳鸣不是老年专利，年轻族群更不可轻忽。以中医观点来看，耳鸣发生的原因，年轻人多为感受风寒，饮食过盛，而致肝胆火盛、痰火郁结、瘀血阻脉所引起；老者则多见中气不足、阴血亏虚、肝肾亏虚退化等因素所致。
除此之外，体质虚弱，身体机能较弱者，还有情绪压力大，睡眠不好的人较容易受到外感风寒的影响，抵抗力变差。当外感风寒导致鼻粘膜的发炎肿胀，也会因此加重耳鸣症状。常见伴随容易疲倦，睡眠不好，眼睛容易痠涩与腰痠。
耳鸣有虚有实可自我检测，治疗耳鸣，必须先区别是实证或虚症。简单的区别手法是用双手盖住双耳，如果耳鸣声属暴鸣声大，以手按之声音更大的话，属于实证；反之，用手按压耳朵鸣声可减轻的话，则多数虚症。另外，耳鸣若出现有耳塞或回音的时候，多由于生活压力、情绪紧张，过度劳累、熬夜，便容易发作，主要可用疏肝、通耳窍的药方。
耳鸣是可以预防与治疗，平日可喝茶饮或经常搓揉耳朵保养，也是不错方法，除此之外，应避免咖啡、茶、可乐、烟、酒等刺激性食物。建议可喝些具稳定神经系统作用的茶饮，如枸杞菊花茶、百里香、薄荷等，可减轻焦虑和帮助睡眠，或可间接改善耳鸣。
耳鸣，是一个普遍存在的恼人问题，几乎每个人都有过，如果耳鸣出现的频率太高，就要注意了！所谓「事出必有因」反反复复出现耳鸣，通常是身体某部分出了状况。造成耳鸣的原因有很多，像是耳道阻塞、外耳炎、中耳炎、耳膜破损、血管问题、肌肉性问题等等。不过，绝大多数耳鸣是良性的警告现象，并非不治之症，是可以改善的。
1.鼻部问题
如果鼻子有发炎状况，像是过敏性鼻炎、鼻窦炎等。因为耳朵和鼻子相通，出现鼻涕倒流时，容易有黏稠鼻涕积在耳咽管附近，造成耳鸣的状况。
因鼻炎引起的耳鸣有以下症状
听力减退：主要为传音性耳聋，自听增强，吞咽时耳内有回声。
耳鸣及耳痛：一般为低音耳鸣，轻微耳痛，伴耳阻塞感或闷胀感，压迫耳屏上述症状可暂减轻。
2.胃部问题
胃食道逆流也可能是耳鸣原因。因为胃食道逆流会造成耳咽管障碍，胃酸刺激甚至引起无菌性中耳炎或中耳积水，造成耳鸣，通常改善胃的问题耳鸣也可获得解决。
3.睡眠障碍
一般人总认为耳鸣会造成失眠或睡眠障碍。但其实睡眠障碍、睡眠呼吸中止症，也是常见引起耳鸣的原因。耳鸣与失眠两者互为因果，产生恶性循环。约有百分之七十的耳鸣病患，都伴随有睡眠障碍的问题，而且越睡不着耳鸣就越大声。所以改善耳鸣的第一步，反而是先解决睡眠问题，安稳的睡个好觉，恼人的耳鸣问题也会渐渐随之而去。
4.吃太多药
吃太多药也会造成耳鸣。许多常见疾病的治疗的药物，都可能会诱发耳鸣。像是高血压病人所服用的阿斯匹灵，如果长期大量服用就有可能会造成耳鸣。不过在停药后一到三天，听力通常会渐渐恢复，耳鸣也会消失。其他退烧和治疗关节炎常用的非类固醇解热镇痛剂，也会引起耳鸣。
5.情绪、精神问题
因为「大脑听觉皮质」过度活跃，造成病人听到不存在的声音。而自律神经系统和掌管情绪的边缘系统（limbic system），都会影响听觉皮质。所以失眠、疲劳、忧郁、压力太大，都会让耳鸣症状恶化。
从生活面改善耳鸣这样做
1.生活要规律
很多人常因为生活作息不定而出现耳鸣，建议尽量让生活规律、放松心情，以免自律神经失调，更容易出现耳鸣。
2.饮食要清淡，适当补充维生素B群
饮食清淡，降低盐分、咖啡和酒精的摄取。维生素B12有促进神经代谢作用，是耳鸣或重听等重要的营养素补充。所以想有效改善耳鸣症状，可以适当补充维生素B群。
夜幕降临，宁静的夜晚仍然听到烦人的“嗡嗡”声，却无从找到出处？那么这是身体告诉你出现耳鸣了。其实耳鸣很多人都可能曾经有过，但是当耳鸣出现的频率太高或持续时间长，那么就要找准原因，配合医生治疗了。
造成耳鸣的原因可能是耳道阻塞、中耳炎、耳膜破损等，不过绝大多数的耳鸣都是良性的警告现象，是可以改善的。
1、睡眠障碍
患有睡眠障碍或睡眠呼吸中止症的患者很多都有耳鸣的症状。其实失眠或睡眠障碍与耳鸣两者间是互相影响，互为因果的关系。所以想要改善耳鸣的症状，先解决睡眠问题，睡个好觉，也许耳鸣的问题也会随之得到改善和消失。
2、鼻炎问题
鼻子有过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的时候，当鼻涕倒流就会容易导致黏稠的鼻涕积聚在耳咽管附近，导致耳鸣情况的发生。因鼻炎而造成的耳鸣会出现听力减退和耳鸣、耳痛的症状。
3、精神情绪问题
当人出现失眠、疲劳、忧郁、压力过大的时候，自律神经系统和边缘系统影响听觉皮质。大脑听觉皮质过度活跃，患者就会出现耳鸣听到其他声音。
4、胃食道逆流
胃食道逆流会造成耳咽管障碍，胃酸刺激甚至引起无菌性中耳炎或中耳积水。所以胃食道逆流也是导致耳鸣的原因之一。改善胃的问题，耳鸣也会得以解决。
5、吃太多药
很多治疗的药物都伴有副作用，而耳鸣就是其中之一。像高血压病人服用的阿司匹林、治疗关节炎常用的非类固醇解热镇痛剂，这些药物长期大量杜勇都有可能造成耳鸣。不过一般药物导致的耳鸣在停药一到三天后听力会恢复正常，耳鸣症状消失。
当遇到耳鸣的时候，有什么办法可以缓解呢？
掏耳朵
耳屎太多堵住外耳道也会产生耳鸣。为了预防掏耳屎时耳屎碎片粘在鼓膜上引起耳鸣，可到耳鼻喉科找专业的耳科医生处理。
轻轻按压
当耳鸣症状比较轻时，可试一下按压耳屏（朵上遮挡耳道的小凸起），耳鸣可能会消失。
转移注意力
越是关注耳鸣的症状，耳鸣就越明显，越惹人烦躁。因此转移注意力，去集中精神做其他的事，不在意了就不烦躁了。
全身放松
精神情绪的紧张带来的耳鸣时，全身放松。可以采用冥想的方式静坐，当精神或情绪放松了，也就不会收到耳鸣带来的困扰了。
向医生寻求帮助
如果耳鸣出现的频率较高或长期出现，可能患上分泌性中耳炎、突发性耳聋等疾病。如果不及时治疗，可能发生耳聋的结果。所以最好还是向医生寻求帮助，早日治疗。
