Question

经常晚十二点后睡觉到底对身体有多大危害？

Answer 1

睡觉太晚影响健康，其次睡觉质量很重要，即使睡的晚但入睡质量好能深度睡觉，那样对身体没有影响。

Answer 2

经常晚12:00后睡觉，对身体的危害，主要负责在身体睡眠不足影响身体的正常新陈代谢和成长。

Answer 3

经常晚上12点后睡觉，会对身体器官造成功能性紊乱，内分泌失调，神经衰弱，诱发心脑血管疾病等。对身体健康的危害是相当大的。
所以，应该晚上10点到凌晨6点这段时间睡觉才好。

Answer 4

经常熬夜，人的身体的五脏六腑就得不到按时按点儿的休息，就会长期笑好自己的身体实力，长期熬夜的话就会使自己减瘦或者是离婚慢性疾病。

Answer 5

经常12点以后睡觉对身体伤害是非常大的。特别是对你的精神。那你第二天有点恍惚，不清。睡眠不足会导致身体各种器官都会有伤害。