Question

喝粥可以“养胃”么？

Answer 1

粥是流质食物，不需要经过咀嚼就可以快速的进入小肠，得到有效的消化，粥消化后会分解成葡萄糖被人体吸收，降低了肠道的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。
但对于一部分容易烧心、反酸的胃食管返流患者来说，喝粥却有些“雪上加霜”的嫌疑。粥类食物容易消化，但因为是流质，容易导致反流，连同胃酸一起反的话就容易产生反酸的感觉。
对反流的患者，是不太建议进食过多流质食物的，而应该进食半流质或固体食物，以免伤及食道。而胃酸分泌过多的消化性溃疡患者，则也应当减少喝粥的频率，以免刺激胃酸过多分泌，加重病情。
因此，喝粥养胃一说并不适用于所有人。真正养胃需要综合调理，包括饮食、作息、适当运动、精神放松及药物等综合管理才更科学。

Answer 2

喝粥可以养胃吗

Answer 3

粥是流动性食品，那么适当的喝粥是可以养胃的，因为这种的话对于胃来说也是比较轻松消化的，所以是可以养胃。

Answer 4

养胃可以适当的个喝粥，但是不能够长期喝粥，因为长期喝粥会导致肠胃虚弱，引起肠胃蠕动缓慢，所以，养胃也要好好吃饭，合理安排饮食。

Answer 5

喝粥可以起到一定的养胃作用，因为粥类食物比较软，比较易于消化，而且不会刺激胃黏膜，不会加重胃肠道负担，所以喝粥对胃有好处，尤其是小米粥。