Question

喝粥可以“养胃”么？

Answer 1

短期看来，“粥”属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。
对于刚刚做过手术，或者是大病初愈的人，“粥”确实是一种非常好的食物。
长期看来，喝粥却不能“养胃”，甚至会适得其反
首先，稀饭是酸性食物，如果有反酸，或者胃食管返流的病人，长期喝稀饭，很可能会加重症状
人唾液中的淀粉酶是一种是非常重要的消化液，在咀嚼时大量分泌，帮助食物消化。稀饭不需要咀嚼，长此以往，消化液的分泌功能会减弱。粥里大量过多的水分摄入稀释了胃液，还使得胃容量增大，加重了胃的负担。
最后，粥的消化速度快，提升血糖的速度和直接吃糖差不了多少。对于糖尿病患者来说，千万要少吃。
所以，胃肠道功能正常的人，不建议长期喝粥！

Answer 2

喝粥可以起到一定程度的养胃作用。因为粥类食物比较柔软，比较容易消化。而且不会刺激胃黏膜，不会加重胃肠道的负担。所以喝粥对于胃是有好处的，尤其小米粥是具有养胃作用的。
粥类的食物，对于有胃病的患者，可以适量多吃小米粥，当胃病患者或者是慢性胃肠炎的患者，在临床症状消失以后，建议要改成正常的清单饮食，而不是一直的喝粥。那么包括其他容易消化的食物，否则压会导致胃肠的消化功能的下降。如果患者确实存在胃部疾病，那么建议需要及时的配合专科医生给予使用相应的药物治疗，以促进疾病的早日康复。在疾病恢复以后，需要及时的恢复正常的饮食。

Answer 3

喝粥可以起到一定程度的养胃作用。因为粥类食物比较柔软，比较容易消化。而且不会刺激胃黏膜，不会加重胃肠道的负担。所以喝粥对于胃是有好处的，尤其小米粥是具有养胃作用的。

粥类的食物，对于有胃病的患者，可以适量多吃小米粥，当胃病患者或者是慢性胃肠炎的患者，在临床症状消失以后，建议要改成正常的清单饮食，而不是一直的喝粥。那么包括其他容易消化的食物，否则压会导致胃肠的消化功能的下降。如果患者确实存在胃部疾病，那么建议需要及时的配合专科医生给予使用相应的药物治疗，以促进疾病的早日康复。在疾病恢复以后，需要及时的恢复正常的饮食。

Answer 4

喝粥可以起到一定程度的养胃作用。因为粥类食物比较柔软，比较容易消化。而且不会刺激胃黏膜，不会加重胃肠道的负担。所以喝粥对于胃是有好处的，尤其小米粥是具有养胃作用的。

粥类的食物，对于有胃病的患者，可以适量多吃小米粥，当胃病患者或者是慢性胃肠炎的患者，在临床症状消失以后，建议要改成正常的清单饮食，而不是一直的喝粥。那么包括其他容易消化的食物，否则压会导致胃肠的消化功能的下降。如果患者确实存在胃部疾病，那么建议需要及时的配合专科医生给予使用相应的药物治疗，以促进疾病的早日康复。在疾病恢复以后，需要及时的恢复正常的饮食。

Answer 5

喝粥可不可以“养胃”，这个因人而异，粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。
但对于一部分容易烧心、反酸的胃食管返流患者来说，喝粥却有些“雪上加霜”的嫌疑。而胃酸分泌过多的消化性溃疡患者，则也应当减少喝粥的频率，以免刺激胃酸过多分泌，加重病情。因此，喝粥养胃一说并不适用于所有人。