纳豆有什么好处?适合什么人吃? 纳豆有什么好处?适合什么人吃?... 纳豆有什么好处?适合什么人吃? 展开 我来答 6个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 康YHONG 2021-06-16 · TA获得超过554个赞 知道小有建树答主 回答量:4604 采纳率:32% 帮助的人:125万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 调整肠内菌群平衡、改善消化功能。纳豆由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态食品,是日本和东南亚人喜食的一种食品兼保健品。纳豆中含纳豆肽、纳豆激酶、超氧化物歧化酶、多糖、异黄酮、皂苷、卵磷脂、维生素E、维生素K等,抑制肠内有害菌,调整肠内菌群平衡,改善消化功能的作用。纳豆约含水分60%、粗蛋白质占20%、粗脂肪8%、粗纤维占2%、灰分占2%。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2017-04-25 吃纳豆对人有什么好处?哪些人不能吃 2021-10-23 吃纳豆有什么好处呢?为什么高血脂的人可以吃? 2020-09-17 常吃纳豆对身体有什么好处? 2021-06-17 纳豆适合什么人群吃? 1 2015-11-04 吃纳豆对人有什么好处 9 2021-07-03 能经常吃纳豆吗?有什么好处? 2 2021-08-18 纳豆吃了有什么好处啊? 更多类似问题 > 为你推荐: