Question

对于2岁的宝宝，你觉得适合喝牛奶还是酸奶？

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Answer 1

孩子在两岁时，如何为孩子提供营养但是又容易吸收的食品和饮品，这是每一个父母都在考虑的问题，无论在奶粉的选择还是食物的选择方面，他们都会考虑到安全性、营养性、可吸收性等诸多方面的考量。而对于两岁的宝宝来说，他们其实已经可以开始喝牛奶或者酸奶。但是，他们是更适合喝牛奶还是酸奶呢？笔者推荐宝宝可以喝牛奶，而原因有以下几个。

一、喝牛奶有助于孩子长个

首先，其实在我们民间有这样一种看法，宝宝喝牛奶更有益于长高。而据科学研究确实如此，因为在牛奶中它包含了大量的钙质，而钙质正是一个孩子长高的一个重要因素。而两岁大的宝宝，它不同于刚出生的宝宝，其实自己已经有了一定的消化能力，所以无需食用酸奶，食用牛奶便足以对其进行消化。而除此之外还有助于孩子更好更快地成长发育。所以就此而言，宝宝更适合喝牛奶。

二、牛奶中有大量的蛋白质

其次，我们众所周知，在牛奶中其实是具有大量的蛋白质。对于宝宝来说，如果缺乏蛋白质，则很有可能会造成宝宝的营养不良，甚至是自身身体免疫力的下降。而且宝宝在两岁时正是长牙的年龄，在牛奶中，因为富含有大量的蛋白质以及钙质，所以它有助于宝宝长出一口健康的牙，并且有助于增长宝宝骨骼中的力量，防止其牙齿脱落。

三、牛奶有美白效果

最后笔者想额外提一下，牛奶还有一定的美白效果。如果多喝牛奶，一定能够让自己的宝宝变得更加白皙，哪个父母不希望自己拥有一个白白胖胖的小宝宝呢？所以就此方面而言，笔者也认为喝牛奶比喝酸奶更适合于两岁的宝宝。

Answer 2

当然应该喝牛奶，因为牛奶的营养价值比酸奶更高，而且牛奶里面含有非常丰富的钙元素，可以帮助宝宝成长。

Answer 3

我认为适合喝牛奶，因为酸奶中含有很多的防腐剂，而且酸奶对孩子的消化系统可能造成一定的破坏。

Answer 4

鉴于您的描述，下面给您介绍一下，希望能给您带来帮助：奶制品的种类确实太多，一不留神就会出问题的。

现在宝宝2岁，消化功能发育好了基本上，所以眼下应用奶制品最好饮用纯牛奶和酸奶。纯奶营养比较全面、较容易吸收，目前我主张应用比较有名气的大厂产品是比较放心的。

其次要引用酸奶，酸奶里含有活性乳酸菌，利于肠道菌群的生态平衡，对机体有很大好处。但是您要知道什么是酸奶，这个区别于乳酸菌饮料的。

您可以看，如果有饮料二字即不是酸奶，还有第一成分（排在成分表里第一位的）是水的也不属于酸奶。祝宝宝健康快乐的成长！