Question

三高是指哪三高？有何危害？

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Answer 1

三高主要指的是高血压，高血脂以及高血糖，而且对身体有很大的危害，同时也是一种高发的慢性非传染疾病。高血压会引发心脑血管疾病，而且也是一个主要的因素。在严重的时候也会出现脑出血的现象，如果严重就会脑血管破裂，最后导致人体死亡。同时高血糖会引发糖尿病，而且到晚期的时候就会导致身体溃烂，并且让糖尿病更加严重。

普遍患病

高血脂会引发脂肪肝，当血液里面的胆固醇偏高的时候，那么就会造成血管栓塞。这是因为血液里面的油脂全部都堆积在了血管壁里，很多人都觉得三高是一些老人以及长辈的专利，但事实上高血压等疾病已经非常的普遍。而且有些年轻人也会患上，在影响身体健康的同时危险性还是非常大的。

饮食不规律

要知道现在的人生活非常的好，所以在进食肉类的时候数量会逐步增加。相比较之下水果蔬菜的比例也会相对减少，那么就会产生膳食结构不合理的现象。而脂肪摄入过多的时候，三高也会随之而来。同时现在的人们生活节奏也逐步变快，有些人为了能够节省时间，经常会不吃早饭。还有些人随便吃一些东西，就匆忙的去上班，午餐的时间更是凭借着时间来定，经常会以盒饭、便当等食物来进行充饥。

合理改善饮食

晚餐的时候，因为应酬晚宴等等导致饮食非常的不规律，所以这种饮食习惯就会让人体的代谢出现问题。而且高油脂也会让血脂升高，最后引发肥胖等疾病。同时有很多人非常的喜欢吃甜品，高糖的饮食也会让自己身体的免疫力降低。这样的话就会让脂肪堆积，最后导致三高上升，所以也可以看到合理的改善饮食，才能够预防三高。

Answer 2

指高血压、高血糖、高血脂,这都属于富贵疾病。第一、对心脏的危害

如果人的血压长期偏高，并没有重视，没有积极有效将血压控制在平稳的状况下，那么时间久了心脏的负担会比较重，心脏会过于劳累，慢慢的就容易出现心力衰竭，容易形成高血压性心脏病，对人的心脏会造成非常严重的伤害。

第二、对肾脏的危害

人的肾脏具有非常丰富的毛细血管，在血压长期偏高或血糖长期偏高，血脂过高的情况下，会导致肾脏的血管发生硬化狭窄，那么导致肾脏排出体内毒素的功能，会受到一定的影响，毒素在体内不断的堆积，慢慢地会引发肾脏方面的衰竭，可能会导致尿毒症等形成。

第三、对肝脏的影响

在血糖、血脂、血压高的情况下，会对肝脏造成不同损伤，特别是很多人现在都存在不同程度的脂肪肝，脂肪肝在得不到有效控制的情况下，可能会慢慢的形成肝硬化，严重的还有癌变的风险。

第四、引发脑血管疾病

在血压高、血糖高、血脂高的情况下，脑部的血管会受到不同程度的损伤，所以脑血管系统疾病，特别是脑血栓、脑栓塞等的发病率会有所提升，致残致死率都非常高。

Answer 3

三高是指高血压，高血脂，高血糖。三高可以引起心脑血管疾病，甚至会损伤肾脏和脑部。

Answer 4

三高是指高血压、高血糖和高血脂，容易诱发心血管疾病，严重者影响生命。