Question

强迫症好了还觉得不知道正不正常冼来冼去确认怎么办？

Answer 1

Answer 2

确实强迫症治愈后会存在复发的现象，建议如果自己不确定是不是已经好了，还是前往医院及时就医。

Answer 3

人的潜意识模式有习惯性思维和习惯性行为，可以用负性强化这种行为疗法进行调整，比如，当还出现强迫性洗手就提醒自己一下，或者转移注意力，来，来达到控制行为的目的，但如果彻底调整好还要从潜意识根源调整，建议寻找专业的心理咨询师的帮助。