Question

家务劳动能否替代健身运动？具体原因是什么？

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Answer 1

随着社会经济不断的发展，在现实生活中，我们会遇到各种各样的问题，尤其是针对于家务劳动能否代替健身运动也是很多朋友对此表示非常疑惑的，实际上我们要知道做家务是不能够代替健身运动的，因为做家务的时候，身体的活动往往都是局限性的，通常都只是身体的一两个关节部位在运动，而健身的时候是很多关节都在运动的。

首先我们要明白这样的问题，那就是做家务的时候，往往都是不能够代替健身运动的，因为在做家务劳动的时候，我们身体活动的部位仅仅是一两个关节，那么这样的活动就是有局限性的，而且这些关节在活动的时候，其他的部位就处于静止的状态，这样的活动就是不均衡的，只是增加了局部身体的组织血液供量，这样子能够改善局部的营养状态，而不能够促进全身有效地循环血液。

但是当我们在健身的时候，这种效果就是不一样的，因为我们在健身的时候，非常的注重我们全身关节的运动，需要促进我们全身的有效循环血量的循环，这样才能够帮助我们的身体达到一个非常好的营养状态，使得我们身体有一定的锻炼的强度，有一定锻炼的效果，而且长时间的锻炼之后，能够去死到我们身体更加的健康，使得我们的身体处于一个非常良好的状态，这对于我们来说是非常重要的，所以我们可以明显的知道，家务劳动是不能够去代替健身运动的。

中上所述，我们可以明显的知道，家务劳动是不能够代替健身运动的，而具体的原因就在于家务劳动本身活动的范围非常的局限，活动的习惯也非常的局限，这样就不能够达到很好的锻炼效果，对于我们来说是没有什么很大的作用。

Answer 2

身体的活动往往是受到局限的，仅仅是一两个身体部位在活动，而其他部位则处于静止状态。这种不均衡的活动，只能增加局部身体组织的供血量，改善局部的营养，而并不能有效促进全身的血液循环，无法得到良好的锻炼效果。

Answer 3

家务劳动是不可以再提意见，是运动的，虽然家务劳动也非常的累，也会让你的身心疲惫，但是如果用家务劳动来替代健身运动的话，根本起不到锻炼的作用，而且也不可以提高我们的抵抗力。

Answer 4

家务劳动是没有办法代替健身的，因为劳动是缓慢的，达不到锻炼的目的。健身是要有一个时间段，持续不断的运动，让身体出汗的。

Answer 5

如果你对健身运动非常得在意，对自己的体型也很在意，那么家务劳动不能代替健身运动，因为健身运动是有针对性的，可以针对小肚子大或者大腿粗来进行健身。如果你健身知识为了让自己动起来，活动活动筋骨，那么家务劳动也是可以的。