Question

韭菜真的可以补肾壮阳吗？

Answer 1

韭菜确实可以壮阳，有温补肾阳，平时多吃韭菜，能够增加精力，对性功能障碍有一定的缓解。但韭菜中的粗纤维比较多，不容易消化和吸收，大量的食用可以引起腹泻腹胀。

Answer 2

韭菜又名壮阳草，也叫起阳草，它具有壮阳的作用。从中医的角度来说，韭菜具有温补的效果，能滋补肾部，对肾功能有一定的好处，可以缓解男性由于肾衰引起的阳痿、遗精、早泄等问题。所以一般来说，男性如果有弱精或者是男性肾功能不足出现的一些问题可以适当的吃一些韭菜，并且韭菜籽本身的效果要比韭菜本身要好，可以挑选一些韭菜籽打磨成粉冲泡饮用。

不过，韭菜容易引起胃炎、上火，如果本身有上火或者是胃肠不好的人，不能过量的食用，会对身体造成一定的影响。

韭菜除了壮阳以外，还具有杀菌消毒的作用，可以消除人体的一些病菌，预防感冒，比如脚气等。

Answer 3

韭菜确实可以壮阳，有温补肾阳，平时多吃韭菜，能够增加精力，对性功能障碍有一定的缓解。但韭菜中的粗纤维比较多，不容易消化和吸收，大量的食用可以引起腹泻，腹胀。

Answer 4

韭菜真的可以补肾壮阳吗？韭菜确实可以壮阳，有温补肾阳，平时多吃韭菜，能够增加精力，对性功能障碍有一定的缓解。但韭菜中的粗纤维比较多，不容易消化和吸收，大量的食用可以引起腹泻，腹胀。平时壮阳的食物还有牛肉，羊肉，狗肉，山药，泥鳅，动物的肾脏等食物。另外平时需要坚持锻炼，多做有氧运动，多做提肛运动，养成良好的生活习惯，戒烟酒，这些对改善性能力都有一定的好处。另外需要注意的是性生活一定要合理适度，不可纵欲。

Answer 5

韭菜有一定的壮阳效果，但是它要是和中药来比较起来，它的力量是比较弱的，实际上中医选择中药会选择韭菜籽，它就是常用的补肾壮阳的中药，它比韭菜壮阳补肾的作用要强些，韭菜籽和其他中药配合在一起，入药来煎，用水煎着服，一般它选择的剂量，成年人选十到三十克都是可以的，因为韭菜籽没有明显的毒性，也没有明显的副作用，它的剂量的选择范围可以适当的放宽点