Question

如何更好的保护孩子的眼睛？有什么办法？

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Answer 1

在这个电子产品比较发达的时代，很多小孩子从小就接触了电子产品，所以父母一定要保护好孩子的眼睛。毕竟电子产品的光对于孩子的眼睛是有一定的刺激作用的，并且孩子的眼睛并没有发育完善，是特别容易受到损害的。那父母应该怎么做才能够更好的保护孩子的眼睛呢？有什么方法呢？下面小编来具体介绍一下。

父母可以控制孩子使用电子产品的时间。

相信很多人都知道电子产品是有辐射的，这种辐射对于孩子的眼睛是非常不好的，所以父母可以控制孩子使用电子产品的时间。在看电子产品的时候，父母也可以让孩子佩戴防蓝光的眼镜，这样孩子的眼睛就能够变得更加好。父母可以制定一个时间表，孩子在写完作业或者吃完饭之后可以看一会儿电视，玩一会游戏，但是只能够玩半小时，在这个时间过后就必须要去读书或者放松一下眼睛。眼睛是非常珍贵的，如果眼睛近视了，那么就必须要戴眼镜，戴眼镜也是比较麻烦的。所以父母一定要告诉孩子眼睛的重要性，在孩子小的时候就让他养成良好的用眼习惯，在长期用眼之后一定要放松一下眼睛，给眼部做一个按摩。

父母可以给孩子多吃一些对眼睛比较好的食物。

孩子的各项习惯并没有发育完善，所以父母一定要给孩子多吃一些对眼睛比较好的食物，这样孩子的眼睛就会发育的更加健康。据专家研究，叶黄素含量较高的食物对孩子的眼睛是比较好的，所以父母可以给孩子多吃一些黄玉米。在吃黄玉米的时候可以做成不同的花样，比如说将玉米蒸熟或者将玉米做成爆米花给孩子吃。总的来说，父母一定要关注孩子，保护孩子的眼睛。

Answer 2

首先不能过度用眼，孩子使用电子产品，比如电视，使用手机的这种时间要控制在一个合理的范围。第二的话，在光线不好的时候，尽量让孩子少去使用电子产品，比如说晚上，天气黑暗的时候，使用电子产品，会对眼睛造成损伤。

Answer 3

不要让孩子长时间接触电子产品，也不要让孩子长时间保持一个动作，应该多带孩子出去玩耍，可以给孩子多吃一些西兰花和蓝莓，都是可以起到保护眼睛的作用。

Answer 4

应该多给孩子吃一些护眼的水果，也应该让孩子养成正确的休息习惯，也不应该让孩子长时间玩手机，也应该定期的注意孩子的用眼情况，也应该注意孩子的眼部卫生。

Answer 5

养成良好的用眼习惯，注意电子产品使用的时间，加强身体锻炼，养成良好的饮食习惯。在孩子学习时，一定要注意身体坐姿。