Question

童年受过创伤的人表现

Answer 1

1.内心过于敏感

心理学的研究表明，在暴力和压抑家庭环境下成长的人，与同龄人更相比更善于洞察人心，内心也更加敏感多疑。因为长期的压抑和被虐待，让他们过早的“成熟”，从小他们就需要通过揣摩别人的心思，来保护自己不受到伤害。而那些成长环境良好的人，在洞察人心方面可能会差很多，同时也不会过度敏感，太在意别人的想法。

2.害怕与别人冲突

受到过心理虐待的人，小时候经常不敢表达自己的感受和想法。这导致他们害怕与他人争执，害怕与人发生矛盾。在日常生活中，他们总是保持中立，战战兢兢，不敢轻易的表达自己的观点，也不敢去拒绝他人，往往是委屈自己，不敢作为。

3.不善于与人交流，甚至是有社交恐惧

基本上所有的心理伤害，都是因为家庭成员之间交流有问题造成的。如果在亲子关系中，双方的交流的方式是威胁的、强制的、缺少尊重的，那么强势的一方很容易伤害弱势的一方。所以呢，存在心理创伤的人，很多人都缺少和别人正常交流的基本能力。在人际交往中，往往是讨好、指责、冷漠，同时或多或少有些性格孤僻，害怕与人交往。

4.缺少爱的能力

有些人，一方面无法去爱别人，另一方面也无法去感受和接受别人的爱。他们会下意识排斥去接纳别人人。即使与他人建立了亲密关系，他们往往也会感到焦虑不安，恐惧担心。

5.容易伤害到身边的人

一个人童年如果经常受到父母的伤害，那么TA很可能会下意识的用伤害别人的方式和他人建立关系。心理有阴影的人，心里往往充满了攻击性，为人非常的偏激、固执。可怕的是，很多时候他们可能不想去伤害身边的人，可是总会下意识的对别人造成伤害，这让他们很困惑也无能为力。

存在上面这五个特征的人，一般，在早年都受到过比较严重的心理伤害。可能你意识里已经不记得那些事情了，可是它们依然存在。

Answer 2

1、自卑

一个人足够被爱，被父母爱、被师长爱、被朋友爱，那么即便他自身条件再差劲，也不会感到自卑，但是如果这个人小时候和父母的关系不好，在他下意识里就会形成一种刻板影响，这个世界不好相处，人和人之间充满了矛盾和争斗，所以不太喜欢社交，习惯把自己隐藏起来，这类人骨子里就是自卑的，很容易看出来。

2、冷酷

我们经常听到一句话：可能之人必有可恨之处，却忽略了这句话背后的意义，可恨之人必有可悲之苦，一个人生性冷酷的背后，是童年受到过伤害，在当时没有人出手保护过他，所以他正在用这个世界教会给他的“道理”回馈这个世界，对任何人的不关心，对别人的痛苦视而不见，生性冷酷，自私，其实这一类人，童年一定受过难以言说的伤害，并且他自己都可能没有意识到这一点，这种恶性循环会让他坠入更深的深渊。

3、易怒

愤怒是表达自身“无能为力”的另一种手段，一个经常怒气冲冲的人，他门内心一定藏了一个敏感而无助的孩子，他们觉得这个世界不重视自己，只有通过发怒的手段，才能引起别人的重视，让别人认真看待自己，这种心态甚至有些可怜，但是在外人眼里，这个人极端不好相处，所以会尽可能地远离这一类人，如此恶性循环下去，他们非常孤独，越来越难以摆脱童年所受的伤害了。

Answer 3

童年创伤是什么？如何辨别自己是否有童年创伤？
年底了，几个朋友约了个时间一起吃火锅，其中有一位姑娘叫做小A，因为当时人多，点的菜也多，小A一不小心失手打翻了一盘羊肉卷。正常情况下大家会连忙道歉，然后起身叫服务员过来收拾；而她的反应则完全不同：先是站在那里一动也不动，随后坐在位置上嚎啕大哭。
当时我们所有人都有点吓坏了，然后赶紧安慰她说没事没事，就是一盘菜而已，结果越安慰哭得越凶，后来她自己又跑到厕所哭了很久才出来。
聚餐结束后，小A告诉大家：从小到大，她和妈妈两个人相依为命，只要她一犯错，妈妈就会在旁边严厉地指责，不管大事小事都是如此。当吃火锅不小心打翻食物时，她不知道为什么突然间感觉回到了小时候，而自己的一动不动，其实就是在那里等待那个熟悉的指责声。

事实上，这段不愉快的经历，其实就是童年的创伤，在心理学中叫做童年逆境经历，简称ACEs。它是指，在童年的时候经历了一些超出儿童正常情感发展能承受的压力性事件。不过，需要特别注意的是，不是所有的童年不愉快、不如意的体验都被称作童年逆境体验。
1998年，文斯·费利帝等人发现，未成年人有过以下十种情况，才会被认为是童年逆境体验：
1. 遭受周期性的肢体虐待，比如经常被推搡或者被打；
2. 遭受周期性的情感虐待，比如经常遭受家人的辱骂、蔑视、嘲讽等等；
3. 母亲在家庭中遭受周期性的肢体暴力；
4. 有过身体接触式性虐待的经历；
5. 小时候疏于照看；
6. 情感忽视，没有感受到家庭的温暖和家人的关爱；
7. 家庭成员中有人患有精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症等；
8. 家庭成员中犯罪记录，比如入狱或者监禁；
9. 家庭中有成员长期酗酒、病态赌博或者吸毒；
10. 父母分居或者离异
分数越高，则代表童年的创伤越大。
02 童年创伤，是不是会影响人的一生？
也许有人要问，有过这些童年逆境体验的人，未来的生活是不是就一定会受到影响？事实上，目前已经有一系列基于大样本的研究数据显示，童年逆境体验与成年后不合理的认知、情绪、行为甚至说疾病有一定的正相关，但并不能确定为因果关系。
结合这个问题在临床的经验显示，童年逆境体验的影响问题，要分不同的情况来讨论：
如果对照上文所说的10项童年逆境体验，自己感觉没有符合项或者只有一项勉强擦边的话（ACEs＜1），基本上认定为没有什么阴影。