Question

茯苓粉可以直接冲水喝吗？

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Answer 1

因为茯苓粉是不融于水的，直接用水是调不开的，我的经验是先用蜂蜜调和，然后加点温开水调开就行了。茯苓粉完全搅拌均匀后，加入热水，水一定要煮开，保持在较高温度，不要用饮水机的水，温度不够；先用少量冷水搅开之后，再用开水冲服，最好煮一煮。 一般用开水泡就可以，不宜用热牛奶，温度不够。

中医方面认为，茯苓性平味甘，对于脾、肺部以及心等方面都有很不错的保健作用，能够起到健脾和胃以及宁心安神的作用。平时生活中，如果身体出现了水肿、小便不利、痰多、咳嗽、拉肚子、呕吐、遗精、惊悸以及记忆力下降等情况，都可以将茯苓泡水喝，对于身体好处多多。它的利水渗湿作用比较平和，不会出现太过而损伤身体的副作用，对于寒热虚实多种水肿、小便不利均有治疗作用。又因其能健脾渗湿，使湿无所聚，痰无由生，为治痰之良药，常用于痰饮目眩、心悸怔忡等。

茯苓粉是不溶于水的，不管怎么泡都是泡不开的，所以一般都是将它用来煮粥，不然就是煮一下，再放蜂蜜。真的茯苓粉是不溶于水的。茯苓粉的食用方法也挺多的：可以做饼，做面食，煮粥都可以。直接泡水的话就会漂浮在水面，不是很好实用。但是有一个方法，就是先用蜂蜜调匀，然后再用温开水冲服。茯苓可以直接冲水喝。建议开水冲服。 茯苓性味甘淡平，脾胃虚寒也可以用，也可以加点生姜温胃散寒。

如果是朱茯苓可以清水喷淋，稍闷润，加朱砂细粉撒布均匀，反复翻动，使其外表粘满朱砂粉末，然后晾干炮制。普通茯苓可以用水煎内服。无论哪一种都要注意剂量茯苓浸泡2小时以上，和黑芝麻一起放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键。打好后晾至大约50℃，加入2勺蜂蜜，搅拌均匀即可。

Answer 2

可以直接泡水喝，如果存在脾虚症状，可以服用，根据中医辨证，对症下药，不要自己随便用药。而且平时注意调整饮食，不能吃冷的凉的东西。而且要注意三餐规律，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激的食物。

Answer 3

是可以直接冲水喝的，喝茯苓水的时候还是要了解自己的体质，有一些体质是不可以喝的。

Answer 4

个人感觉茯苓粉是可以直接冲水喝的，冲水喝能够补充身体的营养，而且也很方便，口感也不错。

Answer 5

可以的，直接冲水喝的效果也非常不错，而且这个东西非常方便，随身可以携带。