Question

皮肤不好还经常熬夜，该怎样加强皮肤的护理呢？

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Answer 1

很多时候因为工作活着睡眠质量的熬夜，不得已没办法，但是又想着皮肤不至于变得太差，靠噱头的护肤品化妆品来遮盖，只是给自己的一点安慰希望能“将功抵过”。女孩子嘛，部分女孩子由于社会压力比较低，对于未来的规划并不是很清晰，所以每天的生活节奏也是比较懒散拖沓。换句话说就是得过且过，活在当下。而且由于手机众多休闲娱乐app的普及，譬如抖音，快手，头条，微信，很多人睡前都喜欢刷一刷，久而久之就养成了一种习惯，而且由于自制力的不足，难以挣脱！

随着生活节奏的加快，现代人熬夜似乎已经成为了一种习惯，曾有一项社会调查采访，询问人们睡前的一两个小时主要是在干什么，大多数人表明“在床上玩手机”，只有少部分人会在睡前的时间里面去读书或者做自我反省。有人也尝试过几天睡前不刷手机，可是却很长时间才能入睡，于是就放弃了，继续开始自己的“手机夜生活”。熬夜对身体的伤害大家都有了解，今天我跟大家说一下熬夜对皮肤的伤害，爱美的你一下哦～

肤色暗沉：油脂大量分泌堆积在肌肤表面，皮肤新陈代谢受阻容易使得肌肤中的毒素不能及时排出而沉积在肌肤中，另外熬夜会使面部黑色素呈现出来，肤色变得暗沉。熬夜已经是现代年轻人无法规避的状态，女性虽然每天在保养，但很多人不懂得熬夜究竟给皮肤造成怎样的危害，这是认知和生活习惯问题，今天夏老师跟大家分享熬夜对皮肤的危害：建议大家不要经常熬夜，如果因工作原因无法规避的熬夜，要经常热敷冷敷双眼，促进血液循环，加强代谢，这样可以化瘀，淡化黑眼圈，护肤方面，要每天清洁面部，加强补水保湿，定期去角质，一周一到两次精油刮痧排毒护理（避开生理期）洁面 水 精华 乳 霜 一个不能少！

Answer 2

如果皮肤不好还经常熬夜，可能会使皮肤衰老，令皮肤变得干燥无光，然而平时可以买一些美白的护肤品进行养护，还要经常洗脸，最好是平时敷一下面膜，这样最好。

Answer 3

如果你皮肤不好，还经常熬夜的话，我们对皮肤的护理更要加强重视，应该在每天洗完脸以后用相应的护肤品对皮肤进行保养

Answer 4

我认为就要从根源上解决这个问题。一定要注意按时休息，而且需要涂一些睡眠面膜，而且还需要经常补水。