Question

20岁还能长高吗？

男生，16岁之前身高体重一直平稳，16岁才开始长高，今年刚20岁，还能长高吗？

Answer 1

20岁的人通常情况下，由于骨骺线已经闭合不能再长高。身高主要是先天的因素占50%以上，比如基因的问题，父母和爷爷、奶奶，姥姥、姥爷的身高，遗传的影响是主要的。
其中母亲遗传的影响超过50%，父亲对于遗传的影响占20%左右;后天的因素，比如蛋白质的摄入是否充分，运动量有没有足够，维生素C和平时营养的均衡等方面，都影响孩子的身高。
如果是缺乏营养引起的，通过适当的补充营养，身高可以再增长

Answer 2

一般情况下超过20岁是不能再长高了，因为一个人能否长高取决于他的骨骺是否闭合，而20岁时人的骨骺大多都已闭合了，所以很难再长高了，我不懂医也是在网上看别人说的，答案仅供参考。

Answer 3

身高主要取决于长骨（如下肢的股骨、胫骨）的长度。长骨的生长，包括骨的纵向生长和骨的成熟两个方面：刚出生时，主要的长骨，如肱骨、股骨、和胫骨的两端骺部，除股骨远端以外都是软骨，以后在不同的年龄，骺部出现骨化中心，骨化中心逐步增大，骨组织就代替了软骨组织。但是，在骨干和骨骺之间仍有一段软骨，叫骺板软骨，这段软骨细胞在处于生长发育期不断地纵向分裂、繁殖，生成新的软骨，与此同时，在靠近骨干的部位也在不断地进行着成骨过程。长骨就是这样一点点地增长，人也就渐渐长高了。到了20~22岁，骺板软骨渐渐消失，骨骺闭合，骨的纵向生长停止，人也就不能再长高。长骨骺板软骨的生长是人类长高的基础，而且骺板软骨的生长又是在人体内生长激素、甲状腺激素等多种激素的协同作用下完成的，其中，促使软骨细胞分裂增殖的主要动力源是生长激素，它是由人脑垂体分泌，促进软骨生长，骺板加宽，在人的身高增长中起着主导作用。这里的“长骨头”指的是骨骺的软骨层增生及分化，而骨骼的生长，用骨龄来表示。骨龄是一个独立的生长指标，不依赖年龄和生长速度的变化。也就是说，一个身高在125厘米左右的10岁男孩子，他的骨龄可能大于或小于实际年龄。正常孩子的骨龄和实际年龄可以上下相差1岁左右。如果一个孩子个子矮于正常同龄孩子，通过测试骨龄小于实际年龄，那么孩子可能是生长缓慢，而骨龄大于实际年龄，孩子则可能是性早熟。如果骨骺闭合，长个儿的可能性就微乎其微了。 孩子青春期生长会再次加快，男孩可增长25―28厘米，女孩可增长25厘米左右。但性激素引发青春期生长加速的同时，也使骨骼成熟加速，骨骺闭合，使生长减慢至停止。正常的孩子在13岁的时候，进入青春期。 性早熟的小孩提早进入青春期，在一段时间内身高可以增长很快，但是增长时间相对较短，也就是说青春期缩短，小孩得不到足够的时间发育，最终使其成年身高比一般人矮。

Answer 4

20岁身高能增长的可能性比较小。身高可以增长的前提是骨骺没有闭合，男性骨骺闭合年龄一般在18-20周岁，存在个体差异。如果骨骺未闭，身高可以继续增长，直到骨骺完全闭合才会停止增长。如果骨骺已经闭合，身高就不能再增长。

Answer 5

20岁身高能继续增长的可能性比较小，需要根据骨骺发育水平判断。身高增长的前提是骨骺没有闭合，如果骨骺已经闭合，身高就会停止增长，任何常规办法都不能使身高继续增长。如果骨骺没有闭合，身高还可以增长，增长潜力和骨龄相关，均衡饮食、充足的睡眠、多进行有氧运动有利于身高增长。