
怎样缓解大姨妈疼痛?
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月经期间的疼痛是由于子宫内膜脱落引起,很多女性都有程度不等的疼痛。如果疼痛较轻可以选择热敷,用温开水泡脚。如果疼痛比较重可以选择镇痛药物,如扑热息痛,扶他林,芬必得。疼痛程度更重些可以选择更高级别的镇痛药物,如洛芬待因片或氨酚待因片等。
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可以通过热敷或者喝红糖姜水缓解痛经。热敷可以促进局部血液循环,使月经血流顺畅,减轻疼痛。红糖有活血化瘀的功效,并且可以补充能量晶片,有助于驱寒暖宫。
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可以喝些红糖水,因为红糖水可以活血化淤,也可以喝些姜汤水或者白开水,都能缓解疼痛。严重的痛经,有时甚至会影响正常的工作、生活,需要通过注射止疼药,来缓解疼痛,在月经期间最重要的就是不能着凉,着凉是月经期疼痛的主要原因之一。
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热敷法。 痛经的时候患者可以在小肚子上放一个热水袋,或者是躺床上用加热毯垫身下加热,这样就能缓解痛经
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可以适当的喝点红糖水,吃点新鲜水果蔬菜,都能有效缓解大姨妈疼痛
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