两个人在一起久了感觉很累，如何改变现状？
彼此熟悉后，重心会逐渐转移到对方的缺点上，消除热恋时的冲动，磨炼的疲劳会增加。如果能妥善解决矛盾，安全地度过这个时期，两人的感情就会更加牢固。
情侣之间能在一起的是缘分，都要经历大大小小的坎坷，才能走到现在更进一步。彼此包容对方，为对方改变性格，一点一点做的事，为了这份爱的一切。很多情侣在恋爱时间变长后，会觉得对方的努力是理所当然的。没有说过一句话，也不会说谢谢。其实，对方愿意付出只是因为对方珍惜这份爱，情侣之间要学会感谢和表达对方的付出，才能缓解疲劳时期的矛盾。
疲劳的恋爱矛盾多，苦恼多，所以更不愿意冷战。矛盾再多也要学会沟通。不管能不能沟通，都不能用冷战来处理。否则只会加深矛盾。这个时期的矛盾大部分是因为彼此的缺点造成的。不要因为彼此这种过度激化而激化矛盾，学会改变自己，宁可争吵也不要冷战，学会在矛盾结束后放松心情，制造惊喜，给对方一定的私人空间，就能更好地维持感情。
因为热恋期过去了，以前对爱情的激情消失了，平淡的生活使恋爱失去了活力。这时，双方没有频繁的示爱，而是逐渐将关注转移到生活中，自然会产生矛盾。双方在这个疲惫的时候，只需要做登山、散步、运动、游戏等彼此能在一起的事情，表达适当回忆之前的美好事情，回忆彼此恋爱时的美好，就能逐渐消除疲劳期的矛盾，顺利度过。
情侣之间的感情是幸福还是痛苦，彼此的交流内容是相似的，重要的是交流方式的差异，带来的结果是不同的。良好的交流方式是处理感情的最有利手段。双方都有各自的隐私，不需要100%强迫或展示自己，相互尊重是基本。但是不管心里有多少隐私，如果是关于双方的话，一定要学会交心，表达内心的想法，与对方沟通和解决，这样才能消除误会和芥蒂。热恋后的疲惫是爱情的进一步表现，能一起走到这一步，已经说明了双方在彼此心中的重量有多大，消除疲劳期的矛盾是安全度过稳定器的唯一途径。
