Question

瘦下巴最有效的方法？

我不知道为什么我下巴的肉特别的多，真的是好难看，想要瘦下巴，有办法吗

Answer 1

亲测有效的瘦双下巴的方法，2个动作超简单，七天见效

Answer 2

1、按摩瘦下巴
　　脸部平时很难以锻炼到，按摩可以直接有效的作用到赘肉上。平时多注意按摩下巴到颈部的位置，促进淋巴循环，帮助消除下巴赘肉。采用推拿，按揉的方式比较有效。也可以借助刮痧板，按摩前涂抹泊碧雅瘦下巴精油效果会加倍。
　　2、多做抬头运动
　　经常低头会导致双下巴的产生，那么平时就多做抬头运动，抬起头部颈部后仰，同时嘴唇紧闭，感受下巴颈部的拉伸。这个动作随时都可以进行，不仅能有效消除双下巴，还能防止颈纹的产生。
　　3、用餐咀嚼锻炼法
　　每次进食时，将食物反复咀嚼。慢慢地咀嚼，感觉到下巴的肌肉被牵动。利用用餐时练习。充分运用下巴的锻炼，能够使下巴的肌肉收缩结实。